大家好！我是黎老师，一个有十几年经验的中医育儿师，主要做的是小儿推拿。在带娃方面呢，我一直希望孩子在健康的环境下成长，所以对于宝宝感冒咳嗽我从不用药，都是用食疗或者推拿手法调理的，不仅效果好好得快，还能提高孩子的体质，减少生病频率。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。
从今天起，我会把这十多年的育儿经验（带娃误区，疾病调理方以及正确的育儿知识）一起和大家分享，希望可以帮到更多的宝宝~~~
我家小宝小的时候身体也不是很好，隔三差五的不是感冒咳嗽了，就是拉肚子。所以在育儿护理上面，我也是费了不少心，这些年也找寻了不少方法来调理宝宝的身体。对于宝宝咳嗽，我这呢有一个非常好的方法，尤其是咳嗽有痰有非常不错的效果，今天呢我就一同分享给各位，家有宝宝的都可收藏一下哈~好了废话不多说，下面具体来跟大家讲讲该如何操作吧~~
冰糖金桔做法：
1、用食盐搓洗金桔表面，搓洗干净后倒入清水浸泡半个小时。
2、清洗干净后的金桔，去籽。
3、水开后放入锅中焯水。
4、焯水后的金桔，放料理机中，加适量温水打成泥状，然后放入锅里。
5、中小火煮制冒泡，放入黄冰糖，煮至融化
6、水分收干后倒入柠檬汁搅拌均匀（柠檬汁和黄冰糖都有延长保存时间的作用）。
7、趁热将金桔酱倒入密封玻璃容器里，冷却后再放入冰箱中冷藏（可保存半个月）。
其实呢，很多小儿常见疾病都是可用这样的一个小方给调理好的哦~~~既简单，效果也非常好，最重要的是一点都不伤害宝宝的身体。
在从医的十几年里，我也给上万的宝宝调理好过体质，所以其他方面不敢夸下海口，但是在带娃方面确实是数一数二的。现在关于宝宝睡觉打呼噜、踢被子小动作不断，早上起来口臭严重，总是反反复复拉肚子、咳嗽，拉的粑粑是绿色的，总是不爱吃饭、挑食等等都有方法可以调理的，方子对宝宝的体质没有任何副作用呢~~~
家长们有任何不明白的，或者有想给宝宝调理体质但不知道怎么做的，都可吧宝宝的症状给我说，因为每个宝宝的体质都不一样，所以得按具体情况给法子哦~~同为父母，能体会到带娃的不容易，有什么不懂的都可来取经哈~
本文作者徽信
Z20080828
