妈妈总是抱怨宝宝的抵抗力太差了，从来都是在宝宝身上找原因，每次领着宝宝去医院，儿科永远是人最多的，家长们忙前忙后，身心俱疲，有时小编就在想，宝宝经常生病的原因，有社会大环境的因素，当然最主要的原因还是家长的原因。很多妈妈带娃的方式还是有很多误区的，今天就得给大家说一下伤害宝宝抵抗力的带娃误区。
误区一：妈妈母乳喂养就需要大补
现在大家都开始提倡母乳喂养了，很多家长们担心妈妈们在哺乳期营养不足，不能够给宝宝提供很好的营养，所以就开启的大补模式，今天一顿猪蹄汤，明天再接着来个排骨汤，这样的话，不仅给妈妈提供了过多的脂肪，这样的母乳也会让宝宝消化不了。哺乳期妈妈的饮食做到营养充足就好，不必要大补，最好能在母乳前，给妈妈喝一杯加有多糖乳清的牛奶，这样能够保证奶水的充盈，另外多糖乳清能够为妈妈提供足够的抵抗力，同时宝宝吸收了之后对宝宝抵抗力的提高也有积极的作用。
那什么是多糖乳清呢？很多妈妈不知道，多糖乳清是一种结合性的糖蛋白，它对于铁离子有很好的运载和吸附，这样在体内可以剥夺病毒依赖生存的铁离子，从而来帮助身体抵抗病毒，抑制病毒和细胞的结合，同时帮助人体更好的吸收铁离子。加在牛奶中给妈妈喝，能够为宝宝提供更多的免疫力。
如果是考虑母乳的量的话，按需喂养是最好的方式了，不必限制次数、限制时间，也不用纠结母乳的时间间隔，在宝宝想吃奶的时候就吃。另外通过宝宝频繁的吸吮，及时排空乳汁，不仅能缓解妈妈涨奶的情况，还能够促进奶水的分泌。妈妈们需要注意的是，要增加夜晚喂奶的次数，夜间是催乳素分泌的高峰期，夜间哺乳对维持妈妈的母乳量是非常有帮助的。
误区二：增强体质就要多肉蛋奶
很多家长不管是在健康上还是智力上，都不想自己的宝宝输给别人，孩子的起跑线当然是越提前越好，所以不都所孩子就应该多吃肉蛋奶吗，那就让宝宝吃肉蛋奶，但是凡事都有个度，现在城市里的孩子，就像是温室里的花朵，抵抗能力不行，他需要的不仅仅是营养上的补充，还有一些户外运动也是必须的，孩子在适量的运动中，才能吸收更好的营养，所以孩子就应该多吃五谷杂粮和青菜，然后每周添加2-3次肉蛋奶就足够了。
大家都知道水果中含有丰富的维生素，所以再给宝宝吃水果方面，好不含糊，能多吃就多吃，小编想说，水果适量就好，水果中含有大量的糖分，给宝宝吃的很多的话，会产生饱腹感，这样就会影响宝宝正餐摄取的营养。虽染补充了维生素，但是影响了其他营养素的吸收，并且水果生湿伤脾，脾胃虚寒者不宜多吃水果。而一方水土养一方人，最好是本地人吃本地应季水果。
误区四：果汁饮料也能当水喝
马上天气就要热起来了，在夏天的时候，妈妈很喜欢给宝宝冲菊花水喝，菊花确实是个好东西，大人经常冲来喝，但是宝宝却不一样，宝宝的肠胃还没有发育到大人那种很完全的程度，就算是板蓝根也不能给宝宝挡水喝。宝宝最叼不不愿意喝白开水，如果经常喝这种饮品的话对宝宝的身体并没有什么好处。
在一个就是饮料，经常给宝宝喝饮料，宝宝要么很胖，要么很瘦。饮料这还能改的糖分过高，对于食欲不旺盛的宝宝来说，摄入的过多已经完全影响了控制饥饿，长期下去，身体内肯定会缺乏各种营养素，最常见的就是蛋白质、维生素、矿物质等等。而对于食欲旺盛的儿童，除正餐外，又从饮料中获得许多能量，造成能量摄入过多，便会以脂肪形式储存起来，结果导致肥胖。最好的水就是白开水。
接下来是回答问题的时间1.宝宝五个月能添加什么辅食？
宝宝五个月的时候应该是刚开始尝试添加辅食，所以这个时候妈妈就要先从米糊开始添加，并不需要很多，只需要一点点就可以，刚开始添加的时候，主要是让宝宝适应，随后不断添加一些别的东西，可以看一下小编前几天的文章。
2.我家宝宝老是腹泻怎么办呢？
宝宝腹泻先从饮食上找问题，看看最近给宝宝吃了什么东西，或者是母乳喂养的话，看看最近妈妈吃了什么，还有就是常见的受凉等。宝宝腹泻还是先从调理开始，喝点多糖乳清，过一段时间观察一下。
3.孕期便秘怎么办？
孕期便秘是一种很常见的现象，妈妈要多吃一些膳食纤维丰富的食物，多活动一下，这些方法都能够排便的，另外就是上厕所的时候要专心，不能带着手机进去，三心二意，很容易拖慢你排便的速度。
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