我是谭妈妈，做中医育儿有十几年了。退休后呢就一心在家带娃，闲暇之余呢也在儿康堂担任育儿顾问，经常给家长们讲解在生活中如何去护理好宝宝的体质。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。【V：18175118913】从今天起，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及新手宝妈们容易走进的育儿误区。
现在天气渐渐回暖啦，小区里好多宝妈都带着宝宝在楼下晒太阳，昨天和一个宝妈聊起小孩子生病的时候，她忧心的和我说她家小宝的咳嗽到现在还没好，从年前到年后，断断续续的，真的不知道该怎么办了。
我平常都不建议他们带宝宝去医院的，都是给她们一些食疗方，让他们回家做给宝宝吃，反馈还挺好的~今天我就在这里说一个平常给的比较好的食疗方子，家里有宝宝咳嗽的也可以试一下~
1.豆腐切片后码入盘中。
2.撒上适量红糖。
3.然后上锅蒸。水开了蒸10分钟即可。之后连豆腐带汤全吃光，您就瞧好儿吧！
这10年来，也给上万个宝宝调理过体质。起初在刚接触这一行业时也会怀疑，简单的几根葱，一个梨子真的能调理好宝宝的体质吗？但是事实证明家里的两个宝宝这样调理后体质确实比以前好了很多，所以啊，别的不敢说，但是在带娃方面确实是一把好手。
还有关于宝宝咳嗽（大蒜水）、发烧（香菜汤）、积食（鸡内金水）、腹泻（焦米汤、煮苹果）等等以及家长们经常问我的睡觉踢被子啊，磨牙、盗汗、早上起来眼屎多等小毛病，都是有法子可以调理的，并且都是些蔬菜水果组成的方子，操作都非常简单。
如果家长们不能辨别孩子的症状，或者也想要用健康的方法给宝宝调理体质的，也可以把宝宝现在的具体症状和喂养情况和我说，就可根据宝宝的具体情况说方子。深知父母带娃的不易，不懂得的wen哈~
