大家好，我是一名中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。从今天开始，我会坚持每日给大家分享关于育儿疾病类知识的调理方以及各种带娃存在的误区，要是有什么不懂的，都可以问的啊~
这个季节小孩很容易感冒，咳嗽总是喜欢缠上宝宝，很多孩子一感冒就伴随着咳嗽，晚上特别明显，听着孩子的咳咳声，当妈妈的真是万分着急又无能为力，，带去医院开吃的感冒药，吃消炎药，抗生素，更甚着打点滴。本来这样做也没有错，就是想让孩子快快好起来。可是，越是总是这样，孩子的抵抗力越低，越来越容易感冒、咳嗽、发烧。
我今天告诉大家一个食疗，咳嗽吃了最好，一般我家宝宝咳嗽吃上两天就能全好了。而且平时就算是不咳嗽都是可以喝的，现在很少咳嗽，很少生病了~这个方法也特别容易做~
今天给大家分享一个止咳的食疗方~做法也是非常简单的哈！
葱白水具体做法：
声明下，这个方法，小至一个月宝宝可以喝，大至老人可以喝的。
小葱，只要葱白那部分，大概一个手指那么长，多少不规定，不要太多也不要太少就可以了。
然后是两碗水，大概这么多的，两碗就好了。
放到锅里，把葱白也放进去。
然后是冰糖，冰糖可放可不放，我儿子要喝甜的，所以我放了冰糖调味，比较小的宝宝可以不放。然后是大火煮开以后，转成小火，再煮20-30分钟就好了。等凉一会儿就可以喝了~
我从事中医的十几年里，其他方面不敢说。但是在带娃方面确实是一把好手。现在像孩子感冒、咳嗽（金桔水、枇杷叶水）、积食（鸡内金水）、腹泻（煮苹果）、发烧（香菜汤）等疾病，以及像孩子晚上睡觉不安稳，磨牙，吐奶，不爱吃饭、拉便便是绿色的，早上起来眼屎多等症状都是可以调理好的。希望能通过我的一己之力帮助到大家。我每月也会给几十位宝宝调理体质。
如果家长们不能辨别孩子的症状，或者想要用健康的方法给宝宝调理体质的，将宝宝生病症状舌苔、面部、饮食情况看上图找到我问，就会根据宝宝的具体情况说方子。基本都是跟今天的方法一样简单，不到十天免疫力提高，很少生病，每天吃的可香。
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