我是黄姐，现在是个全职妈妈，也是一个退休了的中医育儿师。在家主要工作就是带好两个孩子。好在现在两个孩子也大了，平常也会在儿康堂担任中医育儿顾问，给需要帮助的宝妈们讲解一下育儿护理的知识。家里的两个孩子体质也是我一手调理好的，平常感冒生病啊，我从没给喂过药，都是用中医里食疗的方法调理的~~~
那么今天起呢，黄妈妈也会和大家一起聊一下带娃方面的经历，顺便把自己这十几年的育儿经验分享给大家，希望宝宝们都可以拥有一个好体质。
一遇到那种鬼天气，宝宝就爱咳嗽。咳咳咳不断，吃的东西也吐了，晚上睡得也不踏实，真是急死人了。怎么老是咳嗽啊，吃止咳药把！·这东西还是不敢随便给他吃.......去医院~又怕穿插感染...都不知道该怎么办了！这样老是咳嗽怎么行啊....唉，这样的对话，以前应该都看到不少吧。给宝宝吃止咳药必须要特别慎重，留心成分，像“右美沙芬”这种成分的止咳药，现在很多国家都已经不主张6岁以下的宝宝吃了。那宝宝咳嗽、鼻塞的时候，我们这些当家长的该怎么办呢？
所以今天给你们分享这个最简单最快速便捷的方法，宝宝喝了基本上睡一觉就好了！
首先准备一个梨子、一节葱白、跟一段白萝卜，然后都洗干净了
给梨子削了皮，然后切成小块（皮不要扔），萝卜洗干净切成块，葱白切成2断（根不要去掉）
然后都放进锅里开大火烧开
煮开以后加入适当的冰糖调味再继续煮一会
出锅晾温以后就可以给孩子喝了
梨：润燥化痰，治肺热或痰热咳嗽；葱白：性温，入肺、有发表散寒的功效；白萝卜：清热生津，化痰止咳
孩子只要是感冒咳嗽流鼻涕都可以喝，还可以稍微加点生姜，这个大人也能喝的
本身咳嗽就是很好护理的，家长们不用慌张！尤其是呢，宝宝长期咳嗽啊，反反复复便秘，拉肚子啊，吐奶，踢被子，哭闹等等~每一个宝宝常见病啊，我都有不同的食疗方子，都是家长们自己就可以给宝宝坐着吃的~这样子被宝宝护理啊，宝宝体质会越来越好，以后都不会经常生病！
但每个孩子体质不同，症状也会有所差异，所以使用食疗时，对应症状与体质使用最适合的食疗方，效果才是最直接最有效的，家长们不能准确判断的，可wen~，
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