宝宝的高矮胖瘦是粑粑麻麻重点关心的问题之一
今天就给家长们推荐几个表格，这些表格来自于中国九个城市儿童发育的调查结果，由中国卫生部妇幼保健与社区卫生司正式发布。所以粑粑麻麻们可以放心参考~
附录一：《年龄身高对照表》
附录二：《BMI正常范围参考》
附录三：《0~7岁身高/体重对照表》
1、如果宝妈们想看宝宝是偏高还是偏矮了，请看附录一的《年龄身高对照表》
2、如果宝宝已经满2岁了，想看Ta是偏胖还是偏瘦了，请看附录二的《BMI正常范围参考》
3、如果你的宝宝还未满2岁，或者嫌算BMI值很麻烦，请看附录三的《0~7岁身高/体重对照表》
附录一
0-3岁儿童年龄身高对照表
使用方法：
1、对照表格的时候，宝妈们首先要对准性别，粉色是女孩，蓝色是男孩
2、在表内最左栏找到宝宝的月龄，在找到宝宝相对应的身高的厘米数，在哪个范围内
注：以上两个表格里，3岁前是宝宝躺着量的身长，3岁后是站着量的身高。
标准范围说明
注：+-SD表示偏离中位数多少
★ 正好落在“中位数”上，表示你的宝宝比50%的同性别中国宝宝高。
★ 落在+2sd上，那么恭喜你！表示他高于95.44%的宝宝。在-2SD到+2SD之间，都是正常范畴。在2sd范围以外的宝宝，需要注意调整了。
★ 极少儿童在三个标准差外(<-3sd或者>+3sd，比例小于0.5%)。身高<-3sd的那部分宝宝，虽然未必表示不正常，但最好还是咨询医生。
如果你的宝宝满2岁了，那么判断宝宝的胖瘦就可以参考体重指数范围（下面的计算方法）和表格。如果你的宝宝还没到2岁，别着急，接着往下看。
附录二
BMI正常范围参考
体重指数（BMI）
体重指数=体重（公斤）/身高（米）的平方 （即：BMI=kg/m2）
举例：一个2岁的男孩，体重13公斤，身高92厘米
那么他的体重指数就是：体重指数（BMI=13/(0.92*0.92)=15.4
宝妈们赶紧拿起笔来算算吧，一定要记住你算出来的结果哦！
如果你的宝宝还不满2岁，或者觉得计算体重指数太麻烦的话，可以对照下面这个表格。
附录三
0~7岁身高/体重对照表
使用方法
1、在竖行找到宝宝的身高厘米数
2、看他的体重在哪个范围内（注意体重是kg哦）
这样，宝宝偏胖还是偏瘦就都明白了，很简单吧！
注：2岁以前宝宝量身长，即躺着量；2岁以上宝宝量身高，即站着量。
标准范围说明
★ 如果正好落在“中位数”上，表示你的宝宝比50%的中国同性别宝宝高
★ 落在+2sd上，那么恭喜你！表示他高于95.44%的宝宝
★ 有极少数的宝宝在三个标准差外(<-3sd或者>+3sd，比例小于0.5%)。如果身高<-3sd的宝宝，虽然未必表示不正常，但最好还是咨询医生
除非宝宝很极端的过重或过轻，粑粑麻麻们不必过于纠结，因为宝宝的骨骼大小同样影响着身高体重的比例。如果过于纠结，只会为宝宝补充不必要的营养，反而会威胁到宝宝的健康。
我是赵辉（beg01202），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
