作为父母都想给孩子足够的”安全感“,但是到底怎样做才会让孩子有安全感,却一直让很多父母费解。其实孩子安全感的建议是需要从小培养的。
1、6个月之前,尽量满足宝宝的各种需要。
6个月之前,宝宝的啼哭通常都是生理或者生活需要,是真实的信号。饿了、尿不湿需要换了,肚子里胀气,或者周围任何一点新的变化等都会让他们哭。
这个阶段的小宝宝没有能力通过假装哭来控制父母,因为他们的认知和思维没有发展到能够理解“行为和后果“这样的逻辑关系的阶段。所以我们需要对宝宝的啼哭做出及时反应,查看空间是什么原因让宝宝不舒服。
你不必宝宝一哭就马上把他抱起来,可以用各种其他方式做出反应。
比如,看看他是饿了还是需要换尿布,也可以跟他讲话、唱歌、抚摸他的皮肤等。这些行为消除了宝宝不舒服的因素,并且让他感到关爱,逐渐建立起对父母的信任,这就是最初的母婴依恋。
2、变被动召唤为主动陪伴
6个月以后的宝宝,逐渐具备利用噪声来召唤妈妈的能力。
这个时候妈妈们需要做的就是,在宝宝醒着的时候,尽量不要让他一个人待着,要在他召唤之前,就主动和他一起玩。
比如,陪在宝宝身边说说话,摸摸小手,讲讲故事……
总之,让宝宝醒着的时候经常有事情可做,他就不会觉得很无聊,这样就会保持良好的情绪,不会一天到晚让妈妈抱或者通过哭来引起妈妈的注意。
而且在陪他一起玩的过程中,他也会慢慢学会怎么自己玩,1岁多之后就会时刻需要人陪了。
这里有个划重点的地方是,有些妈妈害怕宝宝不独立,所以尽量让他们自己去玩,其实越这样做,越会让孩子更黏人。
因为在宝宝需要我们的时候,我们却把他推开,这个信息会让他误解为妈妈不爱他,从而更加时刻黏上来。他需要妈妈的关注,确保妈妈是爱他的。这样反而伤害他的安全依恋的建立,让他们缺乏安全感。
一个人带娃的妈妈,估计都有过上厕所不关门的体验,这也是为了让孩子在自己独处的时候能听到我们的声音,甚至看到我们,这样孩子就知道妈妈虽然不在身边,但她仍然会一直陪着我。
只有宝宝认为我们是可信任的,在他们需要的时候我们会随时出现,在我们离开的时候,他们才会安心,也更愿意探索世界,接受挑战。
3、用积极的情绪影响宝宝的情绪表达
6个月之前,不会坐不会爬的宝宝,总是躺在婴儿床或婴儿车里的,妈妈对待他们的态度也总是和风细雨的。
但从宝宝会爬开始,妈妈就开始变得担心起来。
因为中国普通城市家庭都不够宽敞,地面也不能保持绝对干净。当宝宝想要探索的时候,妈妈就会担心他把自己弄脏,或者把脏东西吃到肚子里,难免就会对宝宝有了呵斥,不要这样不要那样,宝宝就经常会感觉到妈妈的消极情绪。
这时,我们就需要重新布置家里的空间,尽量减少不安全的因素,为宝宝的成长提供稳定安全的环境。
如果这也禁止那也禁止,就容易让宝宝感受到妈妈的消极情绪,而他们自己也会产生消极情绪,从而压抑他们的好奇心和探索欲。
4、放手让宝宝自己做
从8个月开始,宝宝能够理解手段与目的的关系,这是认知发展的一个重大变化。
比如,懂得利用绳子把玩具拉过来。这一阶段,通过自己的努力实现目标,这种喜悦感比妈妈直接给他玩具的喜悦感要强烈许多。
同样,当他想做一件什么事而遇到困难时,如果他成功了,就会体验到加倍的成就感,如果没有成功,则体验到加倍的失败感。
探索的越多,自己内心不安全的因素就会越少。
所以当妈妈们看到宝宝想要拿什么玩具,很吃力的时候,千万不要顺手就拿给了宝宝,而是鼓励他自己去拿。
5、宝宝一开始没有建立安全感怎么办
发展心理学家就婴儿对妈妈的依恋做了大量研究,他们认为依恋可分为4种类型:安全依恋、回避型非安全依恋、抗拒型非安全依恋、紊乱型非安全依恋。
同时研究中发现,中产家庭孩子对妈妈的依恋比较稳定,因为妈妈们对于孩子的回应都比较稳定和积极。而贫困家庭,因为生活压力较大,妈妈对孩子的关注不稳定,有的甚至忽视了孩子,孩子就无法建立对妈妈的安全依恋。
如果能给予贫困家庭一些帮助,让孩子感觉生活稳定,也会从非安全依恋转为安全依恋。
也就是说,孩子的安全感不是一成不变的,只要妈妈或主要养育人为孩子提供的稳定的照料和环境,没有安全感的孩子也能逐步改善。
所以,如果孩子在婴儿期没有得到足够的安全感,父母如果愿意多花点时间和耐心,从拥抱开始,充分理解孩子,也能帮孩子逐步建立起安全感。
孩子的安全感并不会因为一次分离就缺失,也不会因为某一段时间的相处就固定下来,它是一个渐进的过程,而且在宝宝成长的每一个阶段,都有不同的状态和规律。
安全感是在宝宝从小和父母的互动当中一点一滴形成的,由此逐步扩展到宝宝怎么和其他人互动,怎么看待未知的世界。
PS:
世界上百分百不缺少安全感的人,
其实不存在。
就像女人总觉得衣柜里少件衣服,
身上多几两肉,少几个包。
男人喜欢漂亮的女人,
又害怕娶她们当老婆,等等。
对于成年人,安全感的多少取决于自身实力的大小,
对于孩子,他们的安全感完全就来自父母对他们的爱。