夜里折腾人不睡觉，整的全家人精神不好，这种小宝宝应该这样治

新妈妈会发现，小宝宝有奇怪的现象，一到晚上就显得兴奋，怎么哄就是不愿意睡。可是自己第二天还得干活，孩子不睡妈妈难以去睡，这样下去，对两人的身体都不好。

其实每个小宝宝都会经历，因为他们还小，还没养成一定的睡眠规律，也没有什么生物钟，只能按自己的身体反应来做，也就是吃了就睡，睡够了就吃。那么，有没有什么办法，让小宝宝的睡眠和爸妈的同步呢？小编推荐以下几个妙招。