我是一位来自长沙的宝妈，同时也是一名有着数十年经验的中医育儿师（夏老师）。带娃以来，我一直希望孩子在健康的环境中成长，所以每每孩子生病从不提倡打针吃药，都是用简单的食疗或者推拿手法给孩子护理。不仅效果好，而且还能增强孩子的抵抗力，降低生病的频率。身边也有很多的家长们取方子给宝宝调理体质，并总是能收到很好的反馈。从今天起呢，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及小儿常见疾病的调理方法。
最近几天问我宝宝风寒咳嗽怎么办的宝妈太多了，尤其是各种食疗方都止不住咳嗽，葱白水，大蒜水什么的都用过了，孩子一直反复咳嗽，去儿童医院开的药吃了也还是不见效果，整晚的咳嗽都没法睡觉，后来我给看了阳阳的舌苔，赶紧给宝妈一个食疗方子。直到今天早上，给我发消息，说连续吃了三天，是一天天的见着好的，没有听见咳嗽的声音了。
白萝卜雪梨水止咳药理：
白萝卜补气，雪花梨润肺清咳，治疗初期咳嗽非常有效，如果寒咳的话，还可以放少量的姜效果会更加不错的。平时孩子不咳嗽的时候也可以炖给他喝，还有预防感冒咳嗽的效果。
白萝卜雪梨水具体做法：
1.准备白萝卜和雪花梨适量，宝宝太小喝不了太多，可以选择适量，每天给宝宝煮，喝最新鲜的
2.白萝卜切丝，雪花梨切块
3.将切好的食材放入砂锅内，加入水，想多熬一点可以多放些水。
5.加好水就可以上灶台了，先大火煮开，再小火慢熬，一般25～30分钟即可。当然也有好多宝宝有一些小毛病的时候，家长都是吃药打针来治，后面发现宝宝不仅病没好，体质还搞差了，反反复复常年生病！所以我一直用食疗方子来给自己宝宝调理体质。现在小病小痛，几乎不需要吃药，吃饭也香，身体好得不得了！
我还收藏了好多咳嗽发烧、拉肚子、不爱吃饭、睡觉踢被子、积食等好多实用方子。做法其实都很简单，只要各位家长勤快一点，就能让孩子健康一点~
希望我今天的内容能够帮助到大家，也愿每位宝宝都能远离疾病的困扰，健健康康的成长~
注意：本文作者微信开头有呢~
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