文|秘籍君
夏季天热，在养育宝宝的过程中，最让妈妈困扰的无非就是宝宝生病，胃口不佳，影响宝宝的健康发育。
妈妈们发现，夏季宝宝有共同的特征，那就是胃口变差，食欲下降，甚至很多时间就喜欢含着饭不下咽，宝宝还很容易出现便秘或者腹泻的情况。其实，这大多可能是因为宝宝积食了，宝宝这样的情况真让妈妈操心。
其实，夏季天热，宝宝的脾胃比较虚弱，所以在饮食方面就要格外注意，不然容易导致宝宝积食，影响宝宝的健康，对宝宝的成长发育没好处。
为什么宝宝容易出现积食的情况呢？大多是妈妈的这几个坏习惯导致的，所以夏季宝宝脾胃虚弱，积食高峰期，妈妈一定要改掉这些“坏习惯”，促进宝宝脾胃健康，促进宝宝健康发育！
给宝宝吃太多
在养育宝宝的时候，尤其是新手妈妈不知道宝宝是不是吃饱了，所以可能会给宝宝喂很多吃的，结果导致宝宝吃太多，出现积食的情况，或者是宝宝吃饭太磨叽，妈妈拿捏不准，宝宝自己吃的太多，这都很容易导致宝宝出现积食的情况。
所以在给宝宝吃东西的时候，妈妈最好把握量，不要让宝宝吃太多，否则容易导致宝宝积食，伤害宝宝的脾胃，影响宝宝的健康。
让宝宝冷热食物同时吃
夏季我们经常会看到很多宝宝吃饭的时候，一边吃着热饭，一边又喝着冷饮。夏季热，宝宝喜欢吃冷的食物，可以解暑降温，但是在给宝宝吃东西的时候，最好不要让宝宝冷热食物同时吃，否则容易伤害到宝宝的胃，导致宝宝胃疼，或者出现积食情况，而且还有可能会导致宝宝腹痛，腹泻，所以在饮食方面妈妈一定要特别注意，冷热食物最好不要让宝宝同时吃。
给宝宝吃太油腻的食物
其实到了夏季很多人都不喜欢吃油腻的食物，而且油腻的食物容易导致人胃口不佳，食欲下降，还很容易积食，影响宝宝的健康。
所以夏季还是尽量给宝宝吃清淡的食物，促进宝宝食欲，促进宝宝健康发育，也不容易导致宝宝积食。
夏季，宝宝胃口还好吗？
孩子到底在哭什么？孩子拉肚子是消化不良？如何判断孩子是否该补钙了？孩子挑食不吃饭是什么原因？1岁真的必须断奶吗？宝宝怎样才能长高些？
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