四个月的宝宝开始添加辅食，才能满足身体上营养的供给。宝宝长到五、六个月， 会坐，会长牙，八个月会趴了，此时更要补充足够营养来满足身体所需，并且这时幼儿正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生缺钙。一开始添加辅食时，要一样一样地增加，婴儿适应一种食物后大便正常再添加第二种新食品。以下这四种辅食，千万不要喂，危害甚大哦！
第一，果汁 宝宝在 6 个月前还不具备吃辅食的能力，如果过早给孩子喝果汁，可能会导致宝宝腹泻或便秘。果汁制作过程中去掉了其中的膳食纤维和部分保健成分，其中的维生素 C 和抗氧化物质也受到相当不小的损失，营养都流失了，剩下的只有满满的糖分。
第二，蜂蜜 1岁以内的婴儿不宜食用。这是因为蜜蜂儿在花中采蜜时，难免会将一些有毒、有害的植物花粉也采集在内，吃了以后可引起中毒或过敏反应。另外，肉毒杆菌在自然界分布极广，极易在蜜蜂儿采花粉是混入蜂蜜，并在酿蜜时的缺氧环境中大量繁殖，分泌毒性极大的肉毒杆菌毒素。
第三，骨头汤 骨头汤还有丰富的钙质和营养物质不过较小的宝宝胃肠道消化功能尚未完善太油腻和含有脂肪较多的食物宝宝可能不易消化易引起宝宝消化不良导致腹泻的所以较小的宝宝尽量不要喝骨头汤较大的宝宝可以喝不过最好喝清汤不要太油腻
第四，自制米糊 有的家庭会为宝宝自制婴儿米糊，这操作起来会比较麻烦。尤其是比较小的的宝宝，所吃的米糊必须营养齐全，才能吸收消化。如果自制米糊均质不好，就对宝宝不利。另外，市售米糊成品中添加了各种营养素，家庭自制米糊如果要添加营养素，无法达到科学配方水平。
