孩子不爱吃饭时很多家长遇到很常见又很揪心的事情,孩子不爱吃饭到底是暂时性厌食还是有病理性因素?要分别讨论一下。
1、生理性因素(暂时性)1、饮食习惯没有培养好,平时吃饭时需要哄骗,需要边看电视,边吃饭,或者追着孩子喂饭,这种现象也很普遍。
2、正餐吃饭前吃了甜食,零食,水果,那腹部饱胀感,没有饥饿感,也就没有想着再吃饭食欲。
3、经常生病感冒会影响到的宝宝食欲,因素消化酶活性下降,吃了食物也不容易消化吸收。
4、暂时性厌食 很多宝宝会有一过性厌食,这也不想吃,那也不想吃,但是过段时间,食欲又恢复正常,这也是常见问题,如果这样问题无需特别干预或者打骂宝宝方式,适得其反。
病理性因素1、如果宝宝有贫血,缺铁问题确实会营养孩子味蕾感觉,食欲不振。
2、缺锌也是会导致地图舌,食欲下降的一种病因,如果补锌不吃,可以食补,如动物类食物,贝扇类食物含有大量锌的元素。
3、从孩子体重,年龄判断孩子存在营养不良,经常感冒,感冒由会造成食欲下降体重不增,营养状况有影响宝宝的免疫状态,所以两次相互影响,所以尽量护理好,少感冒也是提高孩子食欲和体重一种途径。
4、经常感冒会使用药物,药物也会影响宝宝胃肠道,造成胃肠道蠕动和动力不足,和对胃粘膜刺激,腹部不舒服就会造成食欲不振,胃口不开,合理用药也很关键。
5、胃肠道感染 如果孩子胃肠道有炎症,就会影响孩子正常的胃肠道功能,也就会影响孩子食欲,长期就会造成营养不良。
如何提高孩子食欲1、规律饮食,少吃甜食,食物需要经常变换花样。
2、吃饭前少零食,水果。
3、饭前宝宝适当活动,促进胃肠蠕动。
4、荤素搭配合理,
5、宝宝偶尔不吃或者吃得慢不要大声呵斥宝宝,会造成孩子进食恐惧和心理负担。
总之宝宝的饮食习惯是从小培养,合理添加辅食,减少零食甜食,饮料的摄入,均衡饮食,荤素搭配合理,为孩子的健康成长和生长发育奠定了坚实的基础。所以当孩子不想吃饭时,父母不妨从自己寻找原因,可别怪罪孩子。
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