大家好，我是中医育儿师赵妈妈，同时也是公众号{90后妈妈育儿}创始人。
这不，昨天晚上慧慧妈公众号后台留言，说宝宝咳嗽了，于是呢我立马让慧慧妈妈把宝宝的症状发给我看，好在不严重，于是呢让慧慧妈煮了一碗水给宝宝喝下，今天一早就没有咳嗽了。这也是我经常推荐给宝妈们的食疗方，都说效果很好。希望对宝妈们有所帮助。
葱白水--针对风寒感冒：
首先准备3-5根小葱
只需要把葱白那一截切断，用量自行斟酌，适量就可以了
然后放入锅中加水，大概两碗的样子差不多
把准备好的冰糖也放进去，最好是那种老冰糖
大火煮开以后，转成小火，再煮20-30分钟就好了。煮好是这样的。
孩子在风寒感冒初期会有咳嗽、流鼻涕等现象，家长们可以在睡前给孩子喝一碗，基本上第二天就不会有明显的症状。
煮好以后，温度适中时就可以给宝宝喝下了，我家宝宝也经常喝，咳嗽的基本上喝2天就会好。
想要孩子少生病，还是要远离抗生素！家长们给孩子推拿，搭配一些食疗方法加上适量运动，孩子一定会更好！像一般的风寒咳嗽，热咳嗽，拉肚子，不爱吃饭的食疗我都有，拉肚子我就做个焦米汤，咳嗽来个枇杷叶水
在我大宝已经快7岁了，很少生病！即使是生病了，像感冒咳嗽之类的，我自己用一些食疗的方法，吃完马上就好！现在身体特棒！带娃不容易，有麻烦妈妈后台留言公众号呀~
