一、虾粒青菜粥
原料：鲜虾三只、大米适量、青菜两棵；
制作方法：
1.鲜虾洗净去皮，切成小块，青菜洗净切碎；
2.锅内适量水，加入淘过的大米，煮成粥；
3.粥煮好以后加入虾粒和青菜，再煮五分钟即可。
二、香菇鸡茸蔬菜粥
原料： 鸡胸一块， 干香菇4朵，胡萝卜1根，芹菜1根，姜1小块，大米50克。
制作方法：
1.将大米洗净后，用清水浸泡。同时将鸡胸切成碎末，挤一点柠檬汁腌制。
2.干香菇要提前2小时用温水浸泡，将浸泡好的香菇取出后，切成小碎丁。
3.胡萝卜去皮切成碎末，芹菜去叶，只留梗，也切成碎末，姜去皮切成细丝。
4.锅中倒入清水，大火煮开后，倒入大米搅拌几下后，改成中小火，煮30分钟。
5.待米开花后，粥变得黏稠后，放入鸡肉末、香菇碎、胡萝卜碎、姜片，搅拌均匀后，改成大火继续煮10分钟，在煮的时候，要不停地用勺子搅拌，以免煳底。
6.最后，放入芹菜末即可。
三、肉末蛋羹
原料：鸡蛋一个、瘦猪肉馅少许；
制作方法：
1.锅内少许植物油，将猪肉馅炒熟；
2.鸡蛋打散，加入少许凉白开搅匀，放入猪肉馅一起上锅蒸熟即可。
3.为了味道更好，出锅前可以加一点点生抽。
济南血管瘤医院儿科医生提醒：宝宝辅食的搭配要注重营养均衡，像虾、瘦肉、鸡蛋蛋白质含量都比较丰富，海鲜可以补锌，瘦肉可以补铁，做出小粒搭配米粥适合宝宝食用，易于消化，像鸡蛋蛋清和盐还是建议一岁以后再给宝宝添加，如果有过敏的辅食也不要给宝宝吃了。
