孩子今年三岁了,开始上幼儿园了,我给孩子选择的是一个私立幼儿园,保教费加上吃饭每个月三千多块钱,在我们周边算是贵的幼儿园了。上这个幼儿园的最大感触就是,孩子的伙食很丰富,不得不承认,比在家里吃的好多了。
一、早餐
早晨一般都是鲜牛奶、小米粥、豆腐脑、燕麦粥等,主食是发糕、蒸饼、吐司等,再加一两个菜。
二、午餐
午餐的花样特别多,一周之内每天都不一样,光主食就有:黑芝麻米饭、红豆米饭、岐山燥子面、螺丝面、意大利面、旗花面、葱油饼、小笼包等等,而且还有菜呢,几乎每天都中午都是三四个菜,每周还要吃鱼、虾、牛肉等等,吃完了饭和菜还有一碗汤呢,例如罗宋汤、紫菜蛋花汤、萝卜鱼丸汤、海带汤等等,真正做到了饮食均衡,营养全面!
三、晚餐
晚餐一般要清淡些,因为有的孩子回家后,父母吃饭时还会跟着再吃点,所以晚饭老师一般都会给控制着点,不让吃的太撑了。晚饭一般有粥和菜,一天三顿吃的菜加在一起没有十样也得有八样了,说实话绝对比在家里时吃的营养全面多了!
四、两顿水果点心
一天除了三顿饭之外,上午十点和下午三点还各有一次水果点心,上午一般是水果,下午是点心加酸奶或者甜品汤,看着孩子的食谱,我都好想吃点尝尝了。
你们的幼儿园呢?食谱也有这么丰富吗?