山竹，不仅仅是我们平时所说的一种水果。
这次，“山竹”代表的是一场灾难性的台风。
截至18日17时，台风“山竹”已造成广东、广西、海南、湖南、贵州5省（区）近300万人受灾，5人死亡，1人失踪，160.1万人紧急避险转移和安置。据应急管理部有关负责人介绍，台风“山竹”还造成5省（区）的1200余间房屋倒塌，800余间严重损坏，近3500间一般损坏；农作物受灾面积174.4千公顷，其中绝收3.3千公顷；直接经济损失52亿元。
一次台风，不论强弱，都直接给人民生命财产带来或多或少的损害，特别是台风过后的强降雨过程，更是给当地造成了洪涝灾害，吞噬人民的生命财产。
2005年第19号台风“龙王”造成福建省农牧业直接经济损失达7.25亿元。
2010年第13号超强台风“鲇鱼”造成菲律宾可能有超过600,000吨松散的农作物被破坏。
2013年第30号超强台风“海燕”以巅峰状态登陆菲律宾，成为全球有记录以来，登陆时风速最高的热带气旋，造成菲律宾当地逾6100人死亡。
自然灾害破坏力实在太大，对于他的发生我们可能无能为力，但我们可以采取相应的自救措施。比如说，做好灾后的疾病预防工作，就是我们不容忽视的一件大事。
“山竹”已去，但余威尚存。秋季本来就是流感、腹泻等疾病的多发季节，受此次台风影响，天气更是变化莫测，各类致病的细菌、病毒趁虚而入。儿童抵抗力不及成人，很容易受到各种疾病的侵袭。
那么，如何做好预防小儿流感及腹泻的工作呢？
预防小儿秋季流感的七个方法
1、衣着适宜
入秋后气温开始逐渐下降，但是家长们不必急于给宝宝添加衣服。
掌握“春捂秋冻”的穿衣原则，可以让宝宝感受适宜的凉爽刺激，有助于锻炼宝宝的耐寒能力；同时因为季节刚开始转换时，气温尚不稳定，过多过早地增加衣服，一旦气温回升，不小心出汗着风，很容易导致伤风感冒。
此外大人可以根据当天的天气预报、气温变化、自身的感觉，有计划地给孩子增减衣服。最佳做法就是让宝宝和你穿一样厚薄的衣服，大人静坐时不冷，孩子就不会冷。
2、开窗通风
秋季气温多变，许多家庭因为怕冷，担心宝宝着凉，不愿经常开窗通风，造成室内空气污浊，不流通。这样空气中的病原微生物含量就会增多，极易侵入人体呼吸道造成感染。
开窗通风对于降低呼吸道感染的发生是极为重要的，尤其是当家中有人患感冒时更要经常通风换气。
3、勤晒被褥
在阳光大好的日子里，把宝宝的被褥拿出去晒一晒，不仅可以起到消毒去味的作用，还能让宝宝用得更舒适。
4、适当户外活动
秋季，家长们可以选择风小、阳光充足，一天中气温相对较高的时段让孩子在户外进行一些适当的运动。
户外运动和冷空气的刺激对于增强孩子呼吸系统的抗病能力有一定的帮助。
5、饮食合理多样
饮食上坚持多样、平衡、适量的原则，避免偏食、挑食和饮食单一。
秋季空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素，尤其是维生素C还具有一定的抗感冒作用。
同时多吃豆制品、鱼虾、蛋类等能够提供优质蛋白质的食品，从而增强机体的抗病能力。
6、保证充足的睡眠
人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平，一晚好眠是增强免疫力的好方式。
当人体进入深睡眠，催乳素和皮质醇等激素会被释放到血液中，改善和调节人体的血压、心率和各种免疫功能。
如果宝宝睡不好，会出现各种各样的健康风险。所以，一定要给孩子养成良好的睡眠习惯，营造舒适的睡眠环境，保证宝宝充足的睡眠。
7、避免接触传染源
孩子日常的活动场所尽量选择露天或是空气流通的地方，避免在密闭的环境中逗留太久，少去人多的公共场合。
尽量避免接触感冒患者，如果家中有人感冒，最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。
预防小儿秋季腹泻的四点建议
小儿秋季腹泻，临床上叫“轮状病毒肠胃炎”，每年的9月份是高发季。幼儿耐受力差，脾胃敏感，秋天的气候忽冷忽热很容易导致孩子患病毒性肠炎，6个月至3岁的幼儿最易受此侵害。为预防小儿秋季腹泻，建议：
1、坚持母乳喂养、合理添加辅食
正确合理的喂养能增强孩子的免疫力，提高抗病能力。合理喂养应做到以下几个方面：
1) 提倡母乳喂养：因为母乳中特有的活性物质，能提高宝宝免疫力。
2) 按时添加辅食：应按从少到多，从稀到稠，从细到粗，逐渐增加的原则。
2、培养孩子养成良好的卫生习惯
秋季腹泻的传播途径主要是经口传播，因此要注重卫生，防止病从口入。主要做到以下几点：
1) 饭前、便后用肥皂水洗净双手，清除细菌，保持卫生；
2) 食具，如奶瓶、奶嘴、碗筷及汤勺等，在每次使用前和使用完后都要进行洗净，并煮沸消毒；常用玩具要定期消毒；
3) 不喝生水，给宝宝准备温开水；不乱吃不洁净的食物，瓜果要洗干净；
4) 培养孩子自己上厕所，不随地大小便，父母要及时妥善处理小儿粪便。
3、避免长期滥用抗生素，防止菌群失调而导致肠炎。
大量、频繁的抗生素应用会导致孩子肠道内正常菌群遭受破坏，肠道屏障完整性受到损害。
抗生素主要针对细菌性肠炎，而小儿秋季腹泻主要是由轮转病毒引起的病毒性肠炎，滥用抗生素，不但腹泻治不好，反而会带来抗生素的副作用。
4、适时接种疫苗
轮状病毒减毒疫苗可起到一定预防轮状病毒性肠炎的作用，轮状病毒流行季节，2个月至3岁婴幼儿可选择接种。
在此声明一点：接种轮状病毒疫苗后，其发生感染的几率会明显减少，但是不会做到100％的预防。不过即便接种后仍不幸感染，其病情也会很轻，且病程会缩短。
看过上面的介绍，相信宝妈们对小儿流感和秋季腹泻的预防知识有了一定的了解。日常生活中，家长多多学习，提高婴幼儿的护理水平，但也不能一直大包大揽，还要告诉孩子预防疾病的知识。
如果孩子太小不是很懂，可以经常叮嘱孩子应该做什么和不能做什么；大一些的孩子，还可以告诉他为什么这么做。
任何疾病只要预防措施做得好，发病的机率就会降低，希望每一个宝宝都能在父母家人的精心呵护下健康茁壮的成长！
