宝宝吃饭,千万不要嫌慢,“狼吞虎咽”至少会带来2大恶果

作者:育儿教子 10-06阅读:3649次

有的父母总嫌宝宝吃饭的速度慢,实际上让宝宝“狼吞虎咽”也不是好的饮食习惯。食物未经充分咀嚼就进入胃肠道,会造成下列两种非常不良的情况:

1、食物未能与消化液充分接触。

食物未经充分咀嚼就进入胃肠道,食物与消化液接触的表面积会大大缩小,这样宝宝从食物中吸收的营养素势必也会大大减少。

2、使消化分泌减少。

咀嚼食物能通过神经反射引起胃液分泌,胃液分泌又进而诱发其他消化液分泌。少咀嚼就会使消化液分泌减少,进而影响对食物的消化吸收。

可想而知,上述的两种情况会导致这两个结果:

一、影响宝宝身体对食物的消化和吸收。

二,有的食物比较粗糙,食入后,有可能会损伤宝宝的消化道。

所以,平时吃饭的时候,千万不要嫌宝宝吃饭的慢,而一味的催促,而应让宝宝学会细嚼慢咽。

并且,在给宝宝制作膳食及各种肉、菜等,均要细碎、炖烂,才易于宝宝咀嚼与吸收。