孩子生病，父母都会产生焦虑、担心、烦躁等负面情绪。因为宝宝生病吃药，是妈妈们最痛苦的事，更有甚者还得打针住院，画面简直惨不忍睹。这几天慢慢有秋意的味道了，早晚温度差大，也是给宝宝添衣的季节，更是宝宝生病的爆发季节，源于家长的添衣工作没到位导致孩子生病！对于老一辈的人总是认为宝宝小，体质差，易受凉，有一点凉意就赶紧给孩子添衣了，90后妈妈常说的，奶奶觉得你冷！如果不注意添衣，孩子很容易感冒发烧。孩子发烧感冒是一个最常见的情况，引起孩子发烧的原因，往往就是上呼吸道感染胃、胃肠炎、扁桃体炎、肺炎、一些传染病，都可以使宝宝出现发烧的症状。
可能家长们就会发现，孩子一感冒发烧就会反反复复。这时候在孩子生病期间要加强营养平时注意均衡营养多吃富含维生素和矿物质的蔬菜和水果多给孩子饮水。多让孩子参加户外运动平时注意冷暖保护。特别是以下这四类食物，容易造成孩子发烧反反复复，宝妈们要注意了哦！
第一，鸡蛋
感冒发烧最好不要吃鸡蛋，含有较高的蛋白质不容易被人体代谢，反而会让体温上升，鸡蛋中的蛋白质为完全蛋白质，进入人体可分解产生较多的热量。发热时吃鸡蛋后体内产热增加，散热减少，退烧不利。所以发烧不要吃鸡蛋。感冒发烧时期要少吃刺激性食物，多喝水，发汗，加快新陈代谢。
第二，橘子
有些人认为橘子是止咳化痰的，于是患上感冒咳嗽的时候。大量吃橘子以期望改善病情。咳嗽时吃橘子是一个误区，只会让咳嗽越来越严重。因为橘子“生热生痰”。橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘结等症状。性温热的水果比如橘子、桂圆、荔枝这些吃多了会上火出现炎症，所以最好不要吃，可以改吃猕猴桃、红枣、水梨这些水果。
第三，鱼虾蟹
鱼虾蟹都是不容易消化的高蛋白食品，宝宝生病的时候最好不要直接吃，尤其是鱼虾。一般人在感冒发烧身体不适的时候，肠胃功能都会受到影响，这个时候吃这些东西就更容易不消化，容易造成肠胃不适。如果病人还是幼儿，肠胃本来就比较稚嫩脆弱，身体抵抗力又相对较差，就更加经不起这样的折腾。感冒发烧期间的饮食首先必须要容易消化，最好是流质的食物，比如主食，用大米粥或者精细面。
第四，辛辣食物
不能吃油腻、辛辣的食物、发烧时候尽量不要吃鸡蛋。发烧时，父母都不要给他们准备肉、蛋类等荤腥食物，应多喝开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
