作者：超级育儿师
天气逐渐转凉，各种呼吸道、肠道传染病就会来凑热闹，再加上学校人员流动性大，更要小心传染性疾病，今天，就重点来和宝爸宝妈们聊聊，秋季高发的手足口病和秋季腹泻的防治。
手足口病
儿童是手足口病的高发人群，手足口病的潜伏期为1～5日，患儿会出现发烧，而且手、脚、臀部会出现米粒大小的疱疹。
很多家长曾问过“手足口疫苗有没有用”，我们就先来一个关于手足口疫苗的快问快答吧！
手足口疫苗
Q：什么是EV71疫苗？
A：这个疫苗也是中国首创，是全球唯一一个上市的预防手足口病的疫苗。主要针对EV-A71型的肠道病毒引起的手足口病。
Q：接种了疫苗后，孩子就100%安全吗？
A：EV71疫苗的保护效率是在90%以上。20多种肠道病毒都可以引起手足口病，接种EV71疫苗只能预防EV71引起的手足口病包括重症和死亡，不能预防所有的手足口病。
Q：EV71疫苗是自费还是免费的？
A：EV71 疫苗是全病毒灭活疫苗，该疫苗属于二类疫苗，费用大约 200～300 元/支，一共2针，全程接种费用约 400～600 元。中间间隔1个月。
Q：已经患过手足口病了，还要接种吗？
A：如果能明确是EV71引起的，不需要再接种，否则也需要接种的。
Q：多大孩子需要接种？
A：适龄儿童为6个月~5岁，建议尽早接种，低龄儿童尽量在12月龄前完成2剂次接种程序，3岁以下孩子发展为重症几率会比较大，5岁以上孩子就没有必要接种了。
Q：接种有什么禁忌吗？
A：对疫苗的任何一种成分过敏的孩子、正处于发热的孩子、患急性疾病或慢性疾病急性发作的孩子不适宜接种。
关于手足口病的预防和治疗，请点击我们之前整理过的文章查看：这种病婴幼儿最易感染，危及心脑可致命！
秋季腹泻
秋季腹泻主要是秋、冬婴儿因感染轮状病毒而导致的腹泻，这个轮状病毒的生命力极强，即使在50℃的高温下或零下20℃的严寒中都能存活，一到秋天，它就会伺机侵入人体，经口到肠，繁衍“子孙”，很快就成了气候。于是，被它感染的宝宝就腹泻了。
秋季腹泻有两个传播途径：一是粪口途径，二是空气传播。潜伏期1~3天，6~24个月的宝宝是主要的易感人群，但以6~11月龄的婴幼儿发病率最高。
▲秋季腹泻、普通腹泻与普通感冒的区别
▲可点击大图查看
如何预防秋季腹泻
- 接种疫苗
目前对轮状病毒引起的病毒性腹泻还没有特效的治疗药物，接种轮状病毒活疫苗是预防的唯一有效手段。这种疫苗使用方便、安全、免疫效果良好。家长可以在秋季来临时提前给宝宝接种。
- 教宝宝勤洗手
对于宝宝来说，手和嘴是最忙活的两个器官，咬东西、吃手指，因此“病从口入”的风险极大，为了最大程度地降低这种风险，家长要常提醒宝宝洗手消毒，使宝宝养成常洗手的好习惯。
- 及时纠正不良习惯
有的宝宝喜欢咬手指、吃拳头，有的宝宝喜欢将玩具之类的东西放到嘴里，这都是一些不太好的习惯，家长应当引导纠正，不妨适时转移一下宝宝的注意力，尽量别让宝宝的小手闲着，慢慢就纠正过来了。宝宝经常玩的玩具、经常触摸的家具，都要用清水冲洗。
如何护理秋季腹泻
- 补充液体
在宝宝不呕吐的时候，父母要少量多次给他喂口服补液（盐水），就像静脉点滴那样，一点一点地喂。只要把住脱水这一关，宝宝的病情就不会恶化，这样不但能减少医疗开支，最主要的是减轻了住院输液带给宝宝的痛苦。
补液方案1： 米汤+盐
米汤500ml（大约为1斤装白酒瓶的容量）+精细食盐1.75g（大约为半个啤酒瓶盖的量）。
补液方案2：口服补液盐
医院、药店都有这种补液盐卖。每袋加1000毫升水稀释。
一般来说，2岁以下的宝宝每天可以补充500毫升左右，2岁以上每天喝1000毫升左右。因为轮状病毒腹泻的孩子患儿体内缺乏双糖酶，所以不要选择糖水补充体液。
- 调节饮食
病情轻者或重者均不必禁食，只要宝宝有食欲就可鼓励进食。急性期可减少哺乳次数，缩短每次哺乳时间，可吃牛奶加等量米汤等。随着症状缓解，可改为细软易消化的低脂、低纤维、半流质饮食，如大米粥、小米粥、烂面条、胡萝卜泥等。
病情较重伴脱水者应到医院及时就诊。宝宝好转后，可逐步恢复饮食，进食须由少到多，由稀到浓。
特别提醒：
家长不要给孩子自行用药，万一药不对症，可能会加重病情。比如有些父母会给宝宝使用治疗普通腹泻的消炎药，这不但没有任何效果，相反还可能造成小儿肠道正常菌群失调，加重腹泻症状。
