一般来说，随着生活的进步，人们吃的食物也是越发的丰盛，但是由于最近人们尤其是女士都不喜欢给小孩子喂奶，造成了如今很多的小孩有一定的营养缺失的症状。呵护宝宝是每个父母的责任，妈妈们需要关注好宝宝每个时刻的动态。营养不良是因饮食缺乏，或饮食虽然充足，但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期，因此，营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大，应及时矫治。当宝宝缺乏营养时，可以从一些信号中得到提示哦！当宝宝出现以下这三种症状时，说明宝宝可能缺乏营养，家长们要注意了哦！
第一，手上有倒刺
倒刺在医学上称为逆剥。在正常情况下，指甲周围与皮肤是紧密相连的，没有一丝空隙，形成一道天然屏障，但有时我们会看到指端表面近指甲根部的皮肤会裂开，形成翘起的三角形肉刺，这就是“倒刺”。如果宝宝日常饮食中缺少维生素C或其他微量元素，也可能会通过皮肤表现出来。在饮食方面，多让宝宝食用新鲜的蔬果，还要让宝宝补充足够的水分。
第二，反应迟钝
孩子在成长过程中需要各方面的营养，如果营养不均衡，就会影响孩子的正常生长发育。如果孩子出现了下面这症状，则说明孩子营养不均衡了，家长应赶紧给孩子调整饮食，以免影响孩子生长发育。孩子早期营养不良可能会降低脑细胞的分裂率，从而导致神经调节功能失常，进而影响语言和运动发育。所以，如果你发现孩子出现反应迟钝、健忘等症状时，应警惕是营养不良。
第三，情绪不稳定
父母只要仔细观察就能发现异常。如果宝宝出现情绪低落、行为异常、牙龈出血等，很有可能就是营养不良的征兆。如果人体出现情绪异常，很有可能是因为体内的营养物质不足。父母如果发现宝宝情绪低落、不爱说话、表情呆滞、反应迟缓等现象，要考虑宝宝是否营养不良，应该多给他补充富含蛋白质的食物比如肉类、鸡蛋、牛奶等。
因此我们一定要注意平时对自己的宝宝吃好喝好，千万不能缺失营养，平时注意增加营养物质的摄入，尽量的做到一天多餐，每餐少吃，加强小孩的消化吸收，做到小孩子的营养供给充足。希望能够引起家长们的重视。
