咱们中国人经常讲“上火”，尤其是家长们，经常会看到孩子上火了，但上火到底是怎么回事？其实上火是一个中医的概念，指人体阴阳失衡，内火旺盛，缺水、情绪过激都会上火。而宝宝是中医所说的“纯阳之体”，体质偏热，且身体各项机能没发育好更容易上火。家里宝宝有这些情况，可能就是上火了。
1、大便困难。如果宝宝两三天还没有大便，那宝宝可能是因为上火导致便秘了，同时宝宝还可能腹胀、腹痛等情况。因为宝宝的消化能力还没那么好，秋天天气还干燥、寒冷，水喝的少了，很容易因为积食导致上火。家长要注意宝宝的饮食，不要吃太多。
2、小便黄。人的尿液主要成分就是水，如果宝宝的尿液黄、量少，那可能是宝宝上火了，水分都随着汗液蒸发出去。这就说明宝宝要多喝写水，家长要给宝宝养成喝开水的习惯。
3、眼屎多。这是因为小宝宝的消化系统还没有发育好，吃得多了营养过剩就容易上火，眼屎就增多了。但也可能是宝宝的眼睛被细菌感染了，得了结膜炎等眼科疾病，或者鼻泪管发育不全等原因，要注意判断，如果不敢确定一定要去医院检查。
4、口腔溃疡。宝宝嘴唇、口腔起泡，嘴角糜烂、干裂，舌头糜烂等症状也可能是上火的表现。但如果宝宝同时伴有口水增多、食欲不振等其他情况时，就可能是得了手足口病等情况了，家长们要明确原因，不要以为是上火耽误治疗。
5、咳嗽。宝宝有轻微发烧、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽等症状，可能是因为上火，咽部干燥，自身抵抗力低导致宝宝上呼吸道感染。
如果宝宝上火，家长们不要盲目的给孩子为降火的营养品、药物，因为，宝宝6个月以下不需要额外补充水分，母乳中的营养和水分已经足够；1岁的宝宝不要补充过多糖类，会让宝宝挑食、患龋齿。所以家长们买药物要遵循医嘱，看清配方表，并尽量让宝宝进行母乳喂养，少喝配方奶，等能够吃辅食的时候，食用些新鲜的水果蔬菜。
