日常查看后台留言,嚯,碰上宝宝拉肚子正发愁的爸妈还不少。
刚入秋的时候,糕妈就推送过一篇关于疫苗的文章,提醒大家接种轮状病毒疫苗,预防严重腹泻。不知道你家娃接种了没?
接种疫苗可以起到很大的预防作用,不过也不是说种完就万事大吉了。引起腹泻的原因可不光轮状病毒这一种。
万一娃拉肚子了,家长不会护理,后果可就大了。世卫组织(WHO)就曾统计过,腹泻病是五岁以下儿童死亡的第二大原因,每年导致约525000名五岁以下儿童死亡。这不是吓人,不正确应对,可能真的会要了宝宝的命!
其他也不多说了,今日份秋季腹泻护理实操指南,秋冬必备。
腹泻=水样稀便+频率比平时高很多
(敲黑板:两个条件必须同时出现哦)
绝大部分的急性腹泻都会自行好转。但是,由腹泻引起的脱水和电解质紊乱对人体的伤害还是很大的。
(之前就看到过新闻,讲一位老人腹泻不到12小时死亡,死亡原因主要是腹泻后脱水,导致电解质紊乱和低血容量性休克,最终无力回天。)
碰上娃拉肚子,水样稀便,家长一定要注意宝宝有没有出现这些脱水症状:
宝宝体重减轻
精神蔫蔫的,整个人安静许多
口渴、喝水急
哭的时候眼泪很少,眼窝会凹进去
小便次数比平常少
遇到这种情况怎么办?补水呗!那……补水就是直接喝水吗?
当然不是。
宝宝水样稀便时,除了会丢失掉水分,体内的其他电解质也会丢失一些,就会造成我们常说的电解质紊乱。推荐家长给宝宝们喝口服补液盐。
它是帮助补充大便丢失的液体量,保持体内水分与酸碱度平衡的一把好手,效果甩出白开水十万八千里,此时不喝更待何时?
喝的方法也简单,严格按照说明书操作配比,少量多次地给宝宝喝(别心急一次性全灌进去)。
至于买哪种,国产的或进口的都行。目前较常用的是口服补液盐Ⅲ。如果实在没法买到,那也可以试试按3g盐+18g糖+1L水的比例自制应急(效果嘛因人而异了)。
PS:如果宝宝喝不进去,就应该马上去医院。在医生的指导下进行静脉补液,防止出现严重脱水,甚至危及生命。
如果宝宝除了拉肚子,还伴随严重脱水或其他症状时,就应该立即去看儿科急诊:
体重一下子减轻很多
精神很差,嗜睡或极度暴躁不安
口唇黏膜干燥,口渴喜饮,呼吸变快
眼泪和尿量明显减少
囟门凹陷(1岁以下小baby)、眼窝凹陷、腹壁凹陷
出现持续24~48小时的发热
拉红色或黑色的便便
呕吐持续12~24小时
上述情况宝宝中招1条或以上,那说明情况比较严重了,要赶快去看儿科医生。
× 一直禁食
拉过肚子的人都知道,腹泻是一项体力活。咱只有吃饱吃好,保证充足的营养才能打赢这场仗。
孩子腹泻早期,如果状态不好,容易呕吐,可以禁食1~2小时再重新尝试喂养。如果不吐了,就可以少量多餐的吃,并且要吃易消化营养丰富的食物。
另外,最好是少渣清淡软食,比如面条、粥、烂饭、馒头、香蕉泥、苹果泥和米糊等。
假如宝宝胃口不太好,暂时不想吃也没关系,等腹泻好转后感到饿了自然就会吃的。另外,这些食物不适合给宝宝吃:
1. 油脂含量高的食物不好吸收,会加重宝宝的肠胃负担,比如:油炸食品、油酥点心、肥肉、蟹膏、蟹黄等。
2. 纤维素多的水果、蔬菜能促进肠道蠕动,拉肚子时吃不就是雪上加霜了嘛!比如:胡萝卜、芹菜、荠菜、豆芽菜、青菜、菠菜、韭菜;菠萝、草莓、梨、枣子、火龙果、猕猴桃,一切粗粮和凉拌菜都不吃。
3. 坚硬不宜消化的肉类:如火腿、香肠、腊肉等。
4. 含精制糖过多的食物:各种甜食、蛋糕、饼干、糖果、巧克力等。
× 乱用抗生素
比如氟哌酸(诺氟沙星,喹诺酮类抗生素的一种),很多家庭常备。但其实,喹诺酮类会影响儿童软骨发育,18岁以下儿童禁用。除了氟哌酸,所有名字中带“沙星”的这类抗生素都不推荐用于治疗腹泻。
实际上,寒冷季节的婴幼儿腹泻80%由病毒感染引起,而且主要病原为轮状病毒和诺如病毒等。这种病毒性腹泻是一种自限性疾病,根本不需要使用任何抗生素。
× 乱吃止泻药
比如常见的易蒙停(洛哌丁胺),复方地芬诺酯等,它们都是抑制肠道肌肉收缩,减弱肠蠕动。
但是,易蒙停(洛哌丁胺)可能导致婴幼儿死亡,2岁以下儿童禁用;而地芬诺酯可能会抑制儿童呼吸,因此也禁止2岁以下儿童使用。
那么,宝宝腹泻什么药可以用呢?
大多数情况下,给宝宝服用前面提到的口服补液盐Ⅲ就可以了。但对于症状稍微严重些的宝宝,糕妈也推荐蒙脱石散(思密达)。
这个药名听起来是不是有点像韩语?不过,人家可是正儿八经的肠黏膜保护剂,业务水平一级棒,而且安全性比上面那些药好太多,小宝宝也可以吃。
另一种就是一些益生菌(如双歧杆菌、乳酸杆菌之类的药)啦,比较常见的是枯草杆菌二联活菌颗粒(妈咪爱)。它有利于治疗急性腹泻(尤其是病毒性腹泻早期),以及抗生素导致的腹泻。(不过靠这个调理肠胃、增强免疫力啥啥的就算了。)
除了上面这些,宝宝的小屁股也要好好护理哦。每次拉完大便,家长记得给宝宝温水洗净、用吹风机吹干、抹上护臀霜,少用点尿不湿,改用棉布尿布更透气。
宝宝腹泻并不可怕,只要家长正确护理,有问题及时就医,宝宝一般很快会痊愈的。
对付秋季腹泻这个磨人精,平时预防也很重要,比如让孩子养成勤洗手的好习惯、尽量少去人多的地方,家里注意多通风,婴儿期尽量母乳喂养、提前接种疫苗等。
防患于未然,让在暗处“虎视眈眈、伺机而动”的腹泻无机可乘。