最近身边好几个朋友问我关于宝宝护肤的问题。
“云朵妈，我们这边风特别大，宝宝脸都吹得红红的，一洗脸就挣扎，怎么办？”
“我家宝宝大腿痒，每次换尿布都会用手抓，抓出一道道红印和一层层白屑，我涂了身体乳也不管用。”
“我女儿今年2岁，得湿疹快一年了，也看过医生，但一直没好，最近面积越来越大。孩子痒得睡不着觉，很烦躁，我应该怎么办？”
在此之前，云朵妈妈还被问到过新生儿痤疮、淹脖子、红屁股等问题。
首先我想说的是，上面提到的这些问题，云朵全部都遇到过！但幸运的是，每次都因为及时和得当的处理，没有发展成大问题，很快就痊愈了。
这还得感谢云朵的护士和儿医。在他们的指导下，云朵现在已经很少再有皮肤问题。所以今天就以云朵的亲身经历来跟大家分享一下婴幼儿的护肤经验。
从孕期开始，我就一直在看德国的育儿书籍，希望真正开始当妈妈时，不要太过慌乱。可是理论终归是理论，云朵出生以后，我开始亲自照顾她时，才发现很多东西和我之前想象的不一样。
首先是，我发现云朵在变丑！
云朵是春天出生的。她刚出生时，其实还挺可爱，皮肤也比较白。这是云朵的第一张照片，护士给她戴了个粉帽子。
▲刚出生的云朵
但是，很快我就发现：云朵变黄了，云朵变黑了，云朵长了满脸痘痘，还有白头！原来广告说的“婴儿般娇嫩的肌肤”，都，是，骗，人，的！
那会儿照片就不放了，大家可以自行脑补，云朵额头还有鹤吻痕……那画面太美。
德国生完孩子后会有护士家访，主要为了护理婴儿和产妇，查看婴儿生活环境，以及指导新手爸妈照顾婴儿。
▲家访护士给云朵称体重，云朵出生第八天。
所以那会儿，我几乎每天都追着护士问：云朵黄疸不严重吧？云朵脚脱皮了怎么办？云朵这满脸的痘痘要涂药吗？
护士每次都耐心跟我解答：
云朵的黄疸属于正常的生理性黄疸，过几天就会自己褪去。
云朵脚踝、手腕脱皮也是新生儿皮肤正常的新陈代谢。清洁时注意不要用力擦拭，等它自然脱落就好了，平时可以涂一层婴儿护理油保湿。
云朵长痘痘是因为胎儿时期从母体获得过多雄性激素，所以皮脂腺分泌旺盛。她的痘痘不算严重，过段时间就能好。
果然如护士所说，云朵的这些问题后来都慢慢消失了。
时间很快到了夏天。
没等我高兴几天，云朵皮肤又出现了新的问题：“淹脖子”。
云朵小时候长得又高又壮。每次体检，身高体重都超越90%以上的同龄孩子。她4个月时，体重已经达到9kg。因为我是母乳喂养，所以儿医说我无需担心过度喂养的问题。
▲云朵2个半月
但是太胖的一个直接坏处就是夏天容易“淹脖子”。
德国的夏天还算凉爽，每年超过三十度的日子比较少。但是云朵还是华丽丽地“淹脖子”了。
因为她脖子褶皱太多，那时又还不会翻身，汗液、奶液、口水等容易流进脖子缝隙。我虽然每天都会清洁，但是有时候怕弄疼她，清洁得就没有那么仔细。
儿医给我开了一个药膏，教我每天用一次性棉布蘸婴儿护理油清洁脖子缝隙，然后就是让云朵“多趴”，这样可以让脖子透气。我按照儿医的方法做，效果非常明显，云朵第三天就完全好了。
可是没过多久，云朵又出现了湿疹问题。
云朵的湿疹其实不是我发现的。去年的这个时候，我有一次带云朵参加早教课。
下课后，我一边换尿布一边跟老师聊天。老师是一名经验丰富的助产士。
我说，云朵最近开始手膝爬了，腿上有块皮肤磨得很粗糙。
老师听我说完，过来查看，问我是什么时候发现的？
我说，有一两个月了。
老师告诉我这不是磨的，这是湿疹。好在不是很严重，但从现在开始要特别注意云朵的皮肤护理。
然后老师详细问了我一些日常护理问题。
首先是洗澡。
云朵的家访护士在云朵20天的时候就教我给云朵洗澡，并且告诉我：
- 婴儿没有那么脏，不需要每天都洗澡。每周洗澡1-2次就够了。频繁洗澡会洗掉皮肤表面的保护性油脂，皮肤会变得干燥敏感。
- 一岁以内不需要每次都使用沐浴露。沐浴露不需要全身涂，滴几滴到浴盆里就够了。清水洗时可以滴几滴橄榄油。
- 洗澡的水温不可过高，37度比较合适。最好有一个水温计，要在完全没入水中时读数。
- 洗澡的时间不可过长，5-10分钟即可。
我把这些细节一一告诉早教课老师。她觉得我在这方面做的很好。湿疹孩子更应该减少洗澡的频率。建议我接下来每周给云朵洗一次澡。
然后又问了我保湿的问题。
从云朵出生后20天开始到她满3个月，我在家访护士的建议下每天给云朵做抚触按摩。其实我原本报名了一个婴儿按摩班，可惜一直没排上位置。
那时，云朵已经开始出现胀气现象。护士说，我不能再等了，亲自教我在家给云朵做按摩，说这样可以有效缓解云朵胀气。
因为按摩油本身也有保湿的效果，所以说，云朵那时的保湿工作做的还不错。皮肤也非常光滑，没有湿疹的问题。
等到云朵过了前三个月的“胀气期”，我就不再每天给她做按摩，只在她洗完澡后做，这样她涂保湿乳的频率变成了每周1-2次。
老师觉得问题可能出在这里。当时是冬天，天气非常干燥，德国室内都有暖气。我虽然每天开着加湿器，但婴儿皮肤薄，水分流失快，还是很容易出现问题。
她建议我增加云朵的保湿力度，每天至少涂三次保湿乳。
同时提醒我一些别的注意事项：
- 勤剪指甲：因为湿疹的部位可能会痒，宝宝容易反复抠破，引发感染。建议我给云朵勤剪指甲，防止换尿布、洗完澡等大腿皮肤裸露时，把腿抓破。
- 合适的衣服：湿疹孩子的皮肤会特别敏感，所以衣料建议选择柔软的纯棉织物。同时尽量选择浅色衣物。一方面浅色衣物可以反射阳光，防止过热导致瘙痒。另一方面，浅色衣物通常含有的染料少，可以减少对皮肤的刺激。
- 防止出汗：按照温度适时加减衣服，晚上睡觉注意根据室温使用不同厚度的睡袋。睡觉时理想室温是16-18摄氏度，最好不要超过20度。
我按照这些建议给云朵做了2个月“特别护理”，云朵的湿疹终于好了，并且至今没有复发过。
接下来的大半年，云朵的皮肤都很健康，直到她十七个月时进入幼儿园。
先是出现了“红屁股”的问题。
我有两三次去幼儿园接她，老师都跟我说云朵“红屁股”。
老师最初怀疑云朵吃了橙子导致的，说橙子里的某种物质对于有些幼儿来说难以消化。可是经过我们之后的共同观察，云朵没吃橙子的时候，也会偶尔“红屁股”。
老师建议我带云朵看儿医（德国老师真是太谨慎了）。
儿医觉得不是什么大问题：云朵只是偶尔红屁股，也没有出现皮肤溃破、感染等严重问题，给我推荐了一款贝娜婷含锌万用膏就把我打发了。
不过这个万用膏效果很好。换尿布时先清洁，再擦干，再涂一层这个，基本到下次换尿布打开时，皮肤就恢复正常了。
去幼儿园以后的另一个问题是：云朵的脸没有以前嫩滑了，苹果肌还有点皱皱的。
云朵出生后，我一直只是晚上给她涂面霜，她皮肤一直很滋润。
我没想到的是，去了幼儿园，每天好几个小时都在室外活动，无论刮风下雨。又正逢干燥多风的秋冬季节，孩子因为皮肤更薄嫩，就很容易出现失水、脱屑、发红，甚至龟裂的现象。
儿医建议我这样做：早晚给云朵洗完脸后，先用温热的湿毛巾敷一下两颊。然后立即擦干，再涂上儿童面霜。还有就是让云朵多喝水，多吃水果蔬菜补充维生素。
另外，幼儿园老师建议我给云朵买一顶护脸护颈的帽子，这样可以更好地保护头部，减少寒风的侵袭。
我买了一款类似下面这种粉色帽子：
这些就是云朵一路以来遇到过的皮肤问题。
▲1岁以后的云朵
最后，我还想说，如果孩子皮肤问题真的很严重的话，建议看医生，如果需要使用激素或者抗生素也不要畏惧，在医生指导下合理使用，不会对宝宝有太大伤害，毕竟控制住病情才是最重要的。
育儿路上问题很多，让我们一起学习，一起打怪升级吧。
作者简介：云朵妈妈，英国伦敦政治经济学院硕士毕业，女儿云朵一岁多，一家三口旅居德国。在德国上过父母学校，N个早教班，参加过N个亲子活动。为大家分享0-2岁最靠谱的科学喂养知识和陪玩方案。
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悠悠妈说
上周开团的英国QG取暖器大家陆陆续续已经收到了。在这里我要提醒大家一句：
取暖器第一次使用时，要通风半个小时。因为新机器出厂之前，会在发热管上涂一层保护油，发热管第一次使用，升温之后，保护油会挥发，但保证无毒无害。大家放在通风处工作大概半个小时气味就会散去了。
关于对非点读书用毛毛虫点读笔自制音频贴和录音贴的使用方法，我在今天的次条中有回答。如有不清楚的地方，可以查看今天的次条并留言给我哦。
