冬天的到来，让更多的家长开始揪心，因为寒冷的天气再加上活跃的细菌病毒，会更容易让孩子受到伤害。孩子冬天的发病率也是一年之中最高的时候，每到这个时期，儿科都会挤满了人，很多孩子生病也不是大问题，都是因为脾胃过虚，出现积食造成的。看到这里，我想家长应该注意了，积食虽然常见，但是往往会让孩子出现很多其他的病症，一定不要掉以轻心，从而伤害到孩子的发育。
积食属于中医里面的病症，是说和小儿饮食有关系。但是积食的形成和脾胃虚弱是分不开的，脾虚的孩子大多都会出现积食。孩子脾胃除了天生比较娇嫩之外，很多家长错误的带娃方式也会伤害到孩子的脾胃，影响发育。因此，家长在平时带娃的时候，一些细节，都要注意。
喂娃两不能、穿衣两注意，这些细节要重视，孩子脾胃强，不积食
喂娃：一不能强迫
很多家长喜欢强迫孩子吃饭，不停地让孩子“在吃一口”，这些家长都认为，孩子吃得多了，长得才会更快。但是这种想法是错误的，冬季孩子脾胃更加虚弱，运化能力比较差，不能承担过多的食物。如果家长经常强迫孩子吃太多的话，就会给孩子脾胃造成严重的负担，从而让孩子更易积食。
喂娃：二不能催促
孩子上幼儿园之后，更容易出现积食的情况，这并不是因为幼儿园吃的不好，而是很多幼儿园的老师经常会让孩子们之间比赛，谁吃的快。虽然这样能更督促孩子吃饭，但是孩子吃得快的话，也会伤及脾胃，积食反复。
穿衣：一注意腹部保暖
冬季天气寒冷，脾胃最怕凉，因此家长平时要注意好孩子腹部的保暖，不要让孩子肚子受凉，否则容易降低脾胃的运化能力，损伤脾胃。
穿衣：二注意脚部保暖
孩子脚部保暖非常重要，很多穴位都关乎着孩子身体的健康。“病从脚生”，也是讲的这个道理。因此家长平时要注意好孩子脚部保暖，让孩子免疫更强，体格更棒。
积食是孩子发育路上的绊脚石，很多孩子都会受到积食的营养，长不高、免疫差，家长应该重视孩子积食。平时家长可以多给孩子补充寡糖乳清，寡糖乳清是一种结合性多糖蛋白，能够促进孩子脾胃的发育，从而脾胃有能力去运化积食，让孩子可以更健康的发育！
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