现在人们的生活水平有了很大的改善，并不像父辈小时候那样艰苦了，尤其是对于孩子来说，如果想吃什么的话，就竭尽所能地给孩子做。但是对于小孩子来说肠胃发育还不是特别的成熟，如果一旦吃多就容易出现积食脾虚的现象。孩子一旦出现积食情况时，就会变得胃口很差，而且小嘴巴里臭臭的，严重的话甚至还会影响到孩子长身体。
宝宝身体发出5个信号，或许积食了！不妨试试它，有助于消食健脾
1.面色黄、鼻侧青
宝宝出现积食，最明显的症状就是在脸上了，宝宝会出现脸色发黄，鼻子两侧发青的状况。整个人看上去也没有精神蔫蔫的。同时孩子可能还存在着脾虚，而脾胃也是运化食物的关键所在，孩子一旦出现脾虚，那么即时的症状就会更加的严重。
2.有口气、嘴巴臭
如果宝宝的肚子不消化，出现积食的现象，甚至还伴随着便秘，嘴里往往都会出现一股酸臭味。尤其是晨起以后，促进宝宝的嘴巴闻一闻，臭味就更加严重了。这主要是宝宝摄入的食物不能够得到充分的消化与吸收，长期堆积在肠胃里就容易出现酸腐的味道。
3.舌苔厚、白或黄
通常情况下宝宝的舌苔是比较薄的，而且舌质也是呈淡红色，但是如果发现宝宝的舌苔非常厚，排除感冒的因素以外，或许就是积食了。
4.肚子胀、有点痛
如果宝宝的肚子来摸起来很胀很硬，轻轻的拍一拍还有梆梆的声音，就像是肚子里有一个硬邦邦的东西，这时候也说明宝宝的肚子里有胀气，很有可能也是存在着积食的现象。
5.大便干、而且臭
通常情况下，宝宝每天会排1到2次的便便，但是如果是大便的次数突然减少或者是增加，而且把便便的气味也很重，也有可能说明宝宝出现积食的情况，这时候爸妈也要尽快的调理了。
宝宝积食了，家长别大意！吃黄棘末积食消得快
如果是宝宝存在着以上的这五种现象，或许是已经积食了，这个时候家长可以用黄芪末内调，然后再轻轻地按压宝宝的小肚子，来缓解宝宝的积食现象。黄棘末主要是由鸡内金，沙棘，山药等等一些食物研磨出来的没有副作用，缓解孩子的积食，调理脾胃都有很好的效果。
