自从有了宝宝以后，感觉什么事情都可以成为问题。这不宝宝不爱吃饭可是愁坏了很多的家长，如果是大人不爱吃饭就算了，反正也没事。可是宝宝不爱吃饭，这可是让很多家长着急啊，于是就有了很多的办法，什么喂饭啊，买零食啊等等各种各样的，只有大家想不到的，还真没有妈妈们做不到的。那么宝宝吃饭真的那么难吗？可能从一开始就是家长做错了，所以才导致了这些问题，我们来看看宝宝不爱吃饭的10种常见原因，在给宝宝吃辅食前避开。
原因一：零食多
现在很多时候家里的零食太多了，这个朋友买点，那个亲戚送点等等，家里零食还是挺多，宝宝零食吃多了，一直在消化的过程中，自然而然就不会饿了。而且宝宝都喜欢吃些甜的热量高的食物，所以也就不饿了。
原因二：吃饭时间不固定
现在大人吃饭的时间都不怎么固定，更别说孩子了。有些妈妈带宝宝，在吃饭方面没有什么时间规律，时间久了，会扰乱肠胃消化规律，即使到了正常大家吃饭的饭点了，也不会觉得饿，所以也就不怎么吃饭了。
原因三：环境影响
宝宝在吃饭的时候，周围的人会进行逗乐或者是分散宝宝的注意力，从而影响了宝宝脑部对于食物的兴奋，而会不太想要吃饭了，所以在宝宝吃饭的时候保持一个好的环境是非常重要的。古人云：“食不语，寝不语”大概就是这个意思吧。
原因四：饭菜样子和口味不好
现在都流行做好看的辅食，所谓色香味俱全，是宝宝从小就开始具备的。好看和口味好的食物，当然会让人有想要进食的欲望，所以如果有空的话，家长可以适当的给宝宝更换一下辅食的形状和颜色。日本孩子带的便当不管是什么时候都很好看，这样才有食欲。
原因五：过度紧张
很多家长看到小孩子不吃饭，那是各种的着急，特别是长辈更是很心疼，于是就出现了喂饭等等的情况，过度的宠溺，反而让小朋友产生逆反的心理，当然是会拒绝吃饭的，有些小朋友甚至是跟大人交换条件。
原因六：营养不均衡
宝宝的生长发育的阶段都是非常重要的，很多家长却会错误的认为一定要多给宝宝吃肉，宝宝吃肉吃的越多才是越好的，这样会造成肠胃受损，会影响肠胃的消化功能，还会造成营养不均衡，时间久了孩子也就不怎么喜欢吃饭了。
原因七：缺锌
宝宝不吃饭的原因可能也跟宝宝体内的锌元素的缺乏是有一定的关系的，如果宝宝缺锌的话会导致味觉敏感度降低，也会使宝宝不太想要吃饭。但是一般这样的情况不是特别的普遍，但是也不否定在宝宝成长的过程中，因为身体的发育和营养情况而导致的。
原因八：发育迟缓
宝宝发育比较迟缓的话，生长的速度也就很慢，这样对于食物的需求度也就不那么高，如果家长发现自己的宝宝发育的比较慢的话，在宝宝吃的饭量方面也就受影响，有些宝宝也会出现不太想要吃饭的现象。
原因九：身体不舒服
宝宝身体不舒服的时候，自然饭量和胃口方面就会差，比如说腹泻，发烧，感冒等等，这个时候家长要多体谅宝宝，帮助宝宝尽快度过比较难受的阶段，但是也不要用一些太过于宠溺的方式，避免宝宝养成了习惯。
原因十：自主意识强
自主意识强不是一天二天形成的，很多时候从宝宝开始吃辅食的时候是在周围环境的影响下不断的形成的。比如宝宝会要求穿什么衣服，不想洗澡，不想吃饭等等。平时应该如何跟宝宝沟通和交流。
这10个原因通常是宝宝不吃饭的比较常见的原因，而后3种原因是因为随着宝宝的长大会遇到的，这个其实也是跟家长有关系的。因为宝宝就是一张白纸，如何去教育和引导，这个是要看家长所给的环境呢。不管是什么原因，有些不好的行为习惯，家长还是早点避开，不仅是吃饭情况，其实还会影响着宝宝的生长。
