春天到了，孩子常常会出现咳嗽、打喷嚏、流鼻涕的情况。
虽然孩子还是能吃能玩，但是，看到孩子流鼻涕了，家长第一感觉就是孩子“感冒了”，赶紧吃感冒药。想要好得快，再来点“消炎药”。
当然，感冒药里的成分，可以控制打喷嚏、流鼻涕的症状。吃点药，症状的确缓解了。但是没过几天，孩子又流鼻涕了，怎么办？再吃药？
“孩子的体质太弱了，一吹冷风就生病。”很多家长都会这样吐槽。
其实，超过一半的咳嗽、打喷嚏、流鼻涕，都不是因为感冒，而是因为过敏。
那么如何区分孩子到底是过敏还是感冒呢?
1、看鼻涕和痰液
与过敏时的清水样鼻涕相比，感冒时的鼻涕一般更粘稠，可以呈现白色、黄绿色。
2、看症状
A．如果孩子有严重的鼻子、眼睛、嗓子瘙痒症状，比如他一直在揉眼睛，揉鼻子，则考虑过敏的可能性大一些。
孩子明显嗓子痛、咳嗽咳痰，主要考虑是感冒的原因。
B．感冒的同时，一定还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。而过敏一般很少有全身症状。
C．过敏一般不会发烧，如果出现了发烧，就要考虑感冒的因素。
3、看病程
普通感冒，一般在几天内就会有好转；但过敏的症状可以持续好几周，甚至几个月，在季节变化的时候多发。
如何减少过敏？
1. 春季花粉期减少户外活动，“踏青”的活动可不是每个人都适合的哦。其次即便你不去远足，但生活区周边的绿化带，甚至是家里养的花都会让孩子产生过敏的症状。
2. 天晴时花粉飘散，傍晚开始下沉，因此下午4点后更应减少户外活动。可以选择刚下过雨的时候出行，这时候空气中花粉含量是最低的。
3.如果你有过敏经历，户外活动时间长时，务必穿戴口罩、眼镜，不仅是鼻子，花粉落到眼睛里也是会过敏的哦。对于在户外运动的人来说，如果已经感觉鼻子、眼睛痒了，就不要再剧烈运动了，因为加快的血液循环会加剧过敏的症状！
4.花粉季户外晾晒衣服被褥，也可能会沾染很多花粉，如果睡觉的时候过敏了，想想白天是否有晾晒被褥。
5.空气净化器虽然无法完全改变空气质量，但是对于花粉这种相对大颗粒的悬浮物还是有很强的净化作用的。保持房间内足够的湿度，也是让空气中花粉快速沉积的好方法。
6. 避免食用易过敏食物。没怎么吃过的水果、海鲜是过敏的重灾区。患者对花粉过敏也会对水果和蔬菜有反应，如对桦树花粉过敏者也对苹果、榛子桃、杏、樱桃、胡萝卜等有反应。
出现过敏怎么办？
1．脱离过敏原
比较轻的过敏症状，在脱离过敏原之后会慢慢缓解。在室内安静地休息一会，可以缓解多种过敏症状。
2．用药
如果出现比较严重的症状，最常见的治疗手段就是使用抗组胺药物，如苯海拉明、扑尔敏等。而对于孩子来说，氯雷他定糖浆，是比较好的抗过敏选择。抗过敏的鼻腔喷雾，局部用药副作用更小，但是需要使用一段时间才有效果。
3.过敏试验
在临床上很多皮肤病的发生与发展都与接触了过敏原有关。而临床上多数过敏性疾病的患者通常只是做缓解症状的治疗，而没有找到引发过敏的真正原因，因而也就做不到针对性的预防和治疗，导致病情反复加重、迁延不愈。
因而建议经常过敏的患者，一定要做一下过敏原筛查检测，查清楚到底是接触性的、食入性的还是吸入性的过敏原引起的过敏反应，以便从根本上解决问题。
孩子稍有些头痛脑热，家长就不能淡定。比起暂时观察，更多的家长会选择吃药。这样的心情，作为3个孩子的爸爸，我也非常理解。
但是，所有的感冒药物都有副作用，错误的选择，会让孩子承受额外的药物风险。
希望大家看了这篇文章，能更好的识别孩子到底是感冒还是过敏，也不要再拿孩子做药物试验了。
