我是一位记者，同时，我也是一位妈妈，自从当妈了之后，我才知道什么叫做心力交瘁！特别是当宝宝发烧的时候，我真的是可以整夜整夜失眠，不敢睡觉，生怕宝宝烧坏脑子，只能守着宝宝，却又帮不上什么忙，只能干着急！
后来，我为了弄清楚，宝宝发烧到底该怎么办，也为了结束我这整天担惊受怕的生活，我就利用了职权，采访了三甲医院的专家们！最后发现了一些“潜规则”：
这些事情，在宝宝发烧的时候绝！对！不！能！做！
1、捂汗。
宝宝发烧时一般手脚冰凉，额头发热，这时家长以为穿得不够多而加衣服的话，容易导致体温越捂越高，不容易达到发汗的目的。
2.偏方降温。
酒精擦拭、冰枕、大蒜敷脚底等这些偏方都是人们常说的降温方法，但是不能给宝宝使用。酒精降温容易被宝宝皮肤吸收，不建议使用，而大蒜敷脚底则是无稽之谈。另外，6个月内的宝宝不适合用冰枕。
3.低烧吃退烧药。
新生儿（出生28天以内）不能使用退烧药。事实上，一般情况下，6个月以上才可以用退烧药。专家认为，一般情况下，退烧药也是要体温达到38.5℃以上才用，低烧不使用。
4.高烧不吃药。
有的家长始终认为“孩子发烧了不能随便吃药”，这当然是正确的，但是已经发高烧了也不吃药的话，后果会比较严重。体温达到38.5℃以上，就应该及时降温，可以尽快吃退烧药，然后再带去医院给医生进行判断。
父母唯一能做的帮助宝宝退烧的事情是什么呢？
那就是给宝宝推拿，每次只要推拿手上的穴位3分钟！不需要用到任何药物，宝妈们只需要按着推拿教学视频，跟着做就行！不仅能够帮助宝宝退烧，还能调节宝宝体质，让宝宝以后少生病，并且能够很好发育！这些推拿教学视频，我可以全部免费送给各位宝妈，你们可以加我（PSMVAHGY），私发给你们！
我自己就亲身试了，已经坚持给宝宝推了1年，宝宝这一年里没再打过针，基本上生病都是小病小痛，自己就能好，再不济，我稍微推拿一下也能好了！各位宝妈们可以试一试！
