提起孩子拉肚子的事儿，小林夫妇懊悔不已，如果不是自己太粗心大意，宝贝也不会受这么大的苦。本以为孩子拉肚子就跟大人拉肚子一样，不是什么大事，几天就能好的，没想到宝贝居然电解质紊乱，得了心肌炎，送到医院的时候，医生要求马上住院，还下了病重通知书，吓坏了小林夫妇。
其实，孩子拉肚子是家长们都会遇到的问题，尤其是2岁以下的幼儿，此时孩子的消化系统发育还未成熟，进食不规律和进食种类的变化，以及病毒、细菌的感染都会导致小儿腹泻。
小儿腹泻又分为一般性腹泻和重型腹泻。一般性腹泻的宝宝，精神好睡眠好，饮食正常，每日腹泻5-6次。重型腹泻的宝宝会出现嗜睡，精神不振，不吃不喝，尿尿减少，吵闹不安，如果出现这种情况，就不要耽搁了，马上到医院就诊。
无论是哪种腹泻，除了要多给宝宝喂水外，饮食方面都要及时做调整，以下几种食物不仅味道好，而且还有治疗腹泻的功效哦！
1.蒸苹果：将苹果削皮，切成一小块放到盘子里，入锅蒸到熟透即可（对于一岁以内的宝宝，苹果一定要蒸到很软的状态，以免卡到宝宝）。蒸熟透的苹果不仅味道极好，宝宝们爱吃，而且对肠道刺激小，富有碱性，含有果胶和鞣酸，有吸附和收敛作用，对腹泻治疗及其有效。
2.淮山粥：将大米和淮山细粉合在一起煮粥，每天2~3次，具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻非常有效。
3.香菇汤：香菇6~8朵，保留菌木洗净后，加水2碗，放入砂锅中煎煮至1碗水，加少量盐一次服下。每天2次，具有非常好的止泻功效。
4.焦米汤：将米粉放在锅内用小火炒至焦黄，加少量糖和水煮沸后服用。焦米汤有一定的热能，米粉炒热后可以使部分淀粉转变成糊精，有利于消化吸收；炒焦后的淀粉还有吸附肠内毒素及气体的作用。
以上几种食物较清淡，小编要提醒家长们，小儿腹泻时最好不要食用高蛋白食物（如鸡蛋、肉类），以免加重病情，待宝宝病好后，再加强营养。
除了饮食方面，家长们还要注意饮食卫生，宝宝使用的奶瓶、奶嘴、碗、勺子要每天煮沸消毒。夏季在空调房里，要注意宝宝腹部保暖，防止着凉。
