育儿路上雷区多，千小心万注意，还是难免遇到各种喂养误区。这些误区，常常包裹着美丽的外衣，或者是打着“科学”的旗号，或者是顶着“过来人”的光环，令新手妈妈无从辨别，但一个小小的认知错误，可能会影响宝宝的一生！
在形形色色的养育误区中，有这样一条你一定不会陌生，它叫做“万能的钙定律”。在很大一部分家长的眼中，宝宝生长发育中的所有问题似乎都能用补钙加以解决。长得慢了是缺钙，睡不安稳是缺钙，爱哭闹是缺钙，精神不好也是缺钙。亲，你这么玩命吹捧，人家“钙”同意吗？
钙，确实是宝宝生长发育中的重要营养素，骨骼的增长就是通过钙不断增加积储实现的。钙，也的确是宝宝身高增长的砖石，对发育十分重要，但是把钙当万能就纯属“搞事”了。咱们就以爸爸妈妈最关注的宝宝身高发育来说吧，这也是钙在体内最重要的职责，但宝宝长个光靠钙就行了吗？当然不是，宝宝还需要一个非常重要的营养素，维生素D！它才是身高增长中的关键先生。只有有了它的帮忙，钙才能够被人体吸收，助长骨骼。如果没有维生素D，人体对钙的吸收率将大大减少！换句话说，只补钙不补D，你做的可能都是无用功。除了在身高增长中扮演重要的角色，维生素D还能够促进牙齿发育，增强免疫力等作用哦！
除了维生素D，还有哪些是宝宝发育中必需而又容易被我们忽视的营养素呢？小编这就给妈妈们拉个营养清单，取走不谢~~
铁：铁对宝宝的生长发育极为重要。一旦缺乏，轻则会出现精神不振、烦躁不安、食欲减退等症状，严重的还可能导致缺铁性贫血，影响大脑发育，对认知发育造成损害。维生素A：它促进长骨发育，有助于骨骼牙齿健康，同时增强人体免疫力，促进视觉发育。维生素C：维生素C可以促进儿童牙齿和骨骼的增长、提高免疫力、减弱过敏反应等等。维生素E：它能够增强宝宝脑神经细胞的活力，维持肌体的免疫功能，能够预防疾病，减少患病机率。维生素B6：维生素B6是维持人体中硫和钾的平衡，帮助调节体液的营养素。缺乏维生素B6会导致一系列健康问题，如生长迟缓，视力障碍，免疫力下降，消化功能紊乱等。维生素B1：它可促进胃肠蠕动，帮助消化，特别是碳水化合物的消化，增强食欲；同时对神经组织和精神状态有良好的影响，可改善精神状况，增强记忆力，消除疲劳。维生素B2：又称核黄素，是促进发育和细胞再生的重要营养素。它还能够与多种营养素相互作用，提高人体的代谢水平。维生素B3，它是B族维生素中人体需要量最多的。主要用于维系神经系统健康和脑机能正常运作，促进消化系统的健康。
这样看来，宝宝的健康其实是由一系列我们平时可能会忽略的微量维生素守护的。
