小孩子哭闹，米粒未进，竟然是这个原因

孩子哭闹不止，晚上睡不着觉，连平时爱吃的东西都没有兴趣，甚至还有些感冒。宝妈们注意了，你的宝宝很可能是积食！首先我们看看积食的症状1、吃东西没有胃口过节时宝宝的胃口还超级棒，现在吃什么都不香，又或者饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间，这往往就是食物积在胃部了。2、晚上睡觉不安稳通常的表现就是孩子烦躁难以入睡，还容易啼哭，睡觉的身体也会不停的翻动，有时还会咬牙3、舌苔变厚有积食的孩子舌苔中间会变厚，有的甚至会全部变厚，有的是只在舌体中间出现一个硬币一样厚的圆圈。4、伴随感冒有积食的孩子还容易引发急症。最常见的就是感冒、咳嗽。严重的甚至会引起肺炎。5、肚子不舒服积食的孩子总会说自己的肚子不舒服，实就是消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。那宝妈们应该怎么做呢？1、喝山楂水、吃山楂片可以消肉食山楂善消肉积，伤食的孩子，特别是吃肉类过多的孩子喝山楂水、吃山楂片，可以起到消积、开胃的效果，另外还可以给孩子买串山楂冰糖葫芦吃。总之，宝宝积食是肠胃负担过重，在饮食上要多吃粗粮、绿色蔬菜，新鲜的绿叶蔬菜、小米粥、面条汤、疙瘩汤等，都具有良好的“清火”作用。除此之外，还可以补充益生菌调理肠道功能紊乱，维持肠道菌群平衡，修护肠道粘膜。2、有规律节减少进食通常宝宝吃多了，大人就会给宝宝减少进食量，这样可以让过劳的肠胃得到修养。建议稍微减少些食量，但不能让宝宝不能饿一顿饱一顿，更不能长时间处于饥饿状态，否则会加重宝宝肠胃损伤。首先饮食要清淡、易消化：过节吃过了大鱼大肉，节后就要选择清淡的蔬菜、容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾。其次宝宝睡醒后不要马上进食：早上和中午宝宝刚睡醒的1小时不要进食，因为肠胃从低运转到恢复正常需要一定时间。睡醒至少30分钟后，进食有利于消化和吸收。晚上最好不要吃太饱。宝宝白天运动量大，吃东西消化得快，但晚上胃蠕动慢了，消化能力比白天弱，如果吃得过多过饱，就容易积食。因此晚上吃饭不要吃得太饱。3、通过按摩调节揉肚子是很好的做法，通过外力按摩，可以促进肠道蠕动，提高腹部温度，能缓解疼痛。要提醒家长的是，给伤食的孩子揉肚子，一定要顺时针方向按摩，与肠道的走向一致，这样才好促进肠道排出废物，更快恢复胃肠功能。小编温馨提示：宝妈们平时一定要注意控制孩子的饮食，尽可能的让宝宝规律的生活，这样宝宝有一定的运动量和充足的睡眠时间，就不容易生病了。