10-11个月大的宝宝已经逐渐学会了自己吃食物，而母乳和配方奶粉对于这个阶段的宝宝来说，已经慢慢变成了辅食，为了训练宝宝的抓食能力，今天小编给大家推荐两款辅食，便于宝宝的抓食。
由于这个阶段的宝宝处于真正学走路阶段，随着宝宝的运动量增加，钙、铁的需求量也会逐渐增大，妈妈们可以根据各食物的营养含量来添加。
一、蒸肉糕
参考月龄：10个月以上
功效：瘦猪肉的蛋白质、钙和铁的含量都较高，而且有丰富的维生素B，让人产生力气，再加上营养丰富的鸡蛋，真真是补钙又补铁，但是，鸡蛋对小孩来说存在着蛋白过敏的危险，因此，妈妈在给宝宝吃鸡蛋时，需要少量到逐渐增加，观察宝宝是否过敏再添加，小点的宝宝可以从蛋黄开始添加。
二、银耳鲜虾肉丸
参考月龄：11个月以上
功效：虾的营养丰富，肉质松软易消化，对小孩子的补钙有很好的功效，不过，海鲜对于小孩子来说，容易过敏，如果家族有过敏症的，建议晚点再食用，第一次食用海鲜的宝宝不宜多吃，要在观察其是否过敏后，再食用。
