很多家长认为，孩子缺不缺钙，抽血查微量元素就知道了，只要血钙正常，就不需要补钙。但事实上，宝宝血钙正常未必不缺钙，儿童时期由于生长发育的需求，骨骼需要更多的钙，所以就会吸收血清里的钙沉积到骨骼上，但是在早期缺钙的时候，如果没有及时补充钙，血清里的钙浓度不够，会通过一系列的调整，使血清钙保持在正常范围，以防发生低钙抽搐。而为血清提供钙的就是骨骼，是骨骼为了使血清钙维持在正常范围而把自身的钙贡献出来了，所以在这个时候查血清钙，钙的浓度是正常的，而真实的情况是儿童体内骨骼缺钙了。那么各位家长如何确定孩子是否缺钙呢？孩子缺钙又该如何应对？
宝宝缺钙的表现：
1.夜间盗汗
尤其是入睡后头部大量出汗，哭后出汗更明显。
2.睡觉不实夜惊、夜啼
夜间经常突然惊醒，啼哭不止。
3.性情异常
脾气怪，爱哭闹，坐立不安，不易照看。
4.前囱门闭合延迟
常在1岁半后仍不闭合，形成方颅。
5.串珠肋肋软骨增生
各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏，造成宝宝通气不畅，容易患气管炎、肺炎。
6.肌肉肌腱松弛
宝宝缺钙严重时，如果腹壁肌肉、肠壁肌肉松弛，可引起肠腔内积气而形成腹部膨大如蛙腹状。如果是脊柱的肌腱松弛，可出现驼背、鸡胸、胸骨疼痛。
严重缺钙时：
7.出牙晚、出牙不齐
宝宝1岁半时仍未出牙(一般宝宝生后4～10个月萌出第一颗乳牙)或牙齿发育不良，牙齿排列参差不齐，咬合不正，牙齿松动，过早脱落。
8.生长迟缓，学步晚，骨关节畸形
缺钙的宝宝多数1岁左右学迈腿走路。缺钙的孩子，由于骨质软，有的表现为“X”形腿，有的表现为“O”形腿，肌肉，松软无力，腿骨疼痛。
9.免疫力、抵抗力下降
宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。
宝宝缺钙还时常出现食欲不振、精神状态不好、抽搐、对周围环境不感兴趣、智力低下、免疫功能下降等症状。
如何应对宝宝缺钙
1、晒太阳
在天气晴朗的时候，晒太阳是能够帮助宝宝及时补钙的有效方法，并且这是最天然的，最环保有效补钙方法，在太阳的照射下，可以使宝宝自身合成维生素d，但是晒太阳的时候尽量的不要出现灼伤宝宝皮肤的现象，避免太过强烈的太阳照射。
2、补钙剂
但是在冬天，非常容易遇上连雨天，因此晒太阳补钙的方法往往得不到实施，因此，一旦出现这种现象，可以根据医生的嘱咐选择一些额外补钙剂，来满足宝宝身体所需要的钙能量。
3、补充维生素D
在给宝宝进行补钙的时候，一定要重视及时补充身体内所需要的维生素d，因为维生素d是可以有效促进机体对钙和磷等物质的吸收，并且也可以适当给宝宝吃一些鱼肝油和富含维生素d丰富的食物。
4、坚持母乳
有些母亲为了美观，而出现不让宝宝吃母乳的现象，其实这也是导致宝宝出现缺钙的主要因素，在补钙的时候，母亲一定要坚持母乳，母乳对于宝宝来讲是最理想的食品，因为大部分吃母乳的孩子很少有缺钙的现象。
