说起宝宝积食，我想大部分的宝妈都不陌生。给宝宝吃多了容易引起积食，吃少了却又怕宝宝的营养跟不上，所以宝宝积食是很常见的问题，我宝就是个很好的例子我先来给大家普及一下积食的症状吧！当宝宝积食后，往往会出现没食欲、不想吃饭、口臭、肚胀、胃部不舒服、睡眠不安和手心脚心发热的症状，严重的还会引起发烧。如果宝宝有这些症状，很有可能就是积食了。
这几天我发现我宝的胃口很明显的差了很多，以前一餐能吃满满的一碗粥，现在只吃了小半碗就不肯再吃了。还有最明显的一个特征就是宝宝的舌苔很厚，还白中带点黄，口气酸腐臭味严重。这一个个的症状无一不告诉我，宝宝是上火积食了。调理宝宝积食最有效的东西就是山楂了，每次我只要给孩子煮一碗山楂水，不出两天宝宝积食很快就能好。如果有积食的宝宝，家长可试一下这个方法哈~
具体的操作如下：
材料：山楂、梨、冰糖
1.准备好山楂和梨
2.切成块，山楂把心扣除
3.放在锅里煮熟即可
4.已经熟了！
5.成品！很简单的，大家要试一试啊，很甜的~宝宝也很容易接受。
好了今天我今天就和大家讲到这啦，除了宝宝积食外，像咳嗽、腹泻、湿疹、痱子、中暑、尿床等常见疾病我都有深入的研究，学习同时还收集了上1000位宝妈们亲试有效的食疗方。时间久了都已经总结了150种常见疾病调理方和零到十二岁宝宝护理知识。
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