宝宝一周岁之后，妈妈们就会尝试让宝宝多吃成人吃的东西了，有的时候家长们吃什么，宝宝也跟着吃什么。其实，有很多家长以为宝宝能吃的东西其实都是在食物黑名单里面。我们一来看看一下。
1、鸡蛋。鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，一般补充营养的时候，鸡蛋是个经济有效的食物。只是，在生鸡蛋的外壳上面容易附着污渍，所以，在鸡蛋没有洗干净的时候，给宝宝吃了，容易使肠胃功能不健全的宝宝造成安全隐患。另外，鸡蛋也并不是吃得越多越好，一天最多吃两个，吃多了身体吸收不了，容易造成营养过剩。引发身体的功能失调。
2、坚果类。虽然坚果类的食物，比较硬，对宝宝牙齿较好，但是最好不要给宝宝吃。我妈给我说，我小的时候，正吃着花生米呢，因为什么事情，大哭起来，一口气没上来，结果差点没呛死，当时吓得他们不轻，以后都不敢给我吃花生了。宝宝吃这种坚果尤其是情绪不稳定的宝宝，容易呛着，还是造成生命危险。
3、蜂蜜。蜂蜜具有美容养颜的功能，我老公还是我男朋友的那会，本身他的皮肤就黑还糙，为了去我家里有个好印象，不管什么美白嫩肤产品都用。不过每天早上喝蜂蜜水的习惯，一直延续到现在。只是蜂蜜里面有一种病菌，释放出来的毒素，容易造成宝宝中毒。而且宝宝的肠胃功能不健全，很难吸收。所以，要喝蜂蜜至少一岁之后，才能喝。
4、巧克力。我亲戚家有个小孩，特别喜欢吃巧克力，大人不给就哭闹，也是从小惯的。结果四岁的时候，牙齿都被蛀掉了，后来说话还一直不怎么利索呢。巧克力不逛容易蛀掉牙齿，而且巧克力里面含有大量的热量，容易使宝宝过度肥胖。现在大街上好多小孩，恨不能踢他一下屁股，脸蛋都哆嗦。还有，巧克力还会使人的神经容易处于兴奋状态，让宝宝没有饥饿感，容易影响宝宝正常的进食。
5、洋快餐。现在越来越多的地方开起了很多的快餐店，比如麦当劳、德克士、肯德基、必胜客等等，不光广告，就餐环境以及口感都特别的诱人，不光孩子看着馋，大人没事也好这几口。有的时候大人在吃的时候，就容易给宝宝一些，从此宝宝就爱上无法自拔了。想这些汉堡包，炸鸡腿都属于特别油腻的食物，吃多了容易造成肥胖。而且这都属于高热量、低营养的食物，吃得太多对身体有害。
