宝宝一般在六个月就开始添加辅食啦，可是对于很多宝妈来说不知道什么东西该忌口，什么东西该多吃。
最近几个宝妈一起讨论了这个话题，经过回想自己孩子一周岁前都吃了什么，没吃什么。大致是这些食物在宝宝一岁之前最好不要吃！
1、蜂蜜
这个估计大家都知道，但是还是有宝妈认为蜂蜜败火，就每天给孩子喝蜂蜜水，时间长了宝宝就开始腹泻，吃了很久的益生菌才有些缓解。蜂蜜水对宝宝的影响是不可逆的，这是由于蜂蜜在制作的时候并不经过高温杀毒，所以有些病菌对小宝宝来说是比较严重的。
2、海鲜
海鲜都是吃新鲜的，同时海鲜的保质期比较短。如果把坏的海鲜吃了之后，轻的会引起肠道过敏，严重的会导致宝宝脱水甚至休克。大家都知道我们大人吃变质的东西有时都会腹泻，更不用说肠道功能脆弱的小宝宝啦!还有就是海鲜的致敏率也很高，小宝宝的免疫系统还没有发育完善更容易发生过敏情况！
3、鲜牛奶
虽然鲜牛奶含有的成分比较丰富，但对于小宝宝而言，非常难吸收。这是因为鲜奶中含有的成分不易分解，小宝宝的肠道功能发育不是很完善，喝了之后就容易导致孩子便秘，严重的会给宝宝肾脏造成负担。
对于小宝宝来说，两岁前都不要喝鲜牛奶，可用配方奶粉替代，配方奶中含有的成分都是针对小宝宝的，可促进宝宝的成长和发育。
4、豆制品
好多妈妈都知道让宝宝远离豆制品，但不知为什么。豆制品中含有极易导致过敏的成分，宝宝吃后不仅不容易消化，还会引起胀气，严重的还会导致过敏。如果宝宝的肚子本身就有些胀气，再吃一些豆制品，无疑是对宝宝肠胃最大的打击。因此一周岁以内的宝宝还是要远离豆制品。
5、腌制品
给宝宝添加辅食，新鲜最重要。一定要远离腌制品。这是因为：第一俺制的东西会放很多盐，一岁内的宝宝最好尽量不要吃盐 ；第二就是腌制的东西会产生亚硝酸盐，对宝宝脆弱的肠胃无疑是一种致命的打击。
