当妈的肯定都听说过益生菌，知道它们是能帮助宝宝肠道消化的神奇菌群。但是益生菌作为宝宝肠道的守护神，作用可不止是帮助消化这么简单哦~
肠道里的正义使者
益生菌帮宝宝打败有害菌
宝宝的肠道就是一个小生态，在这个小生态中会有勤勤恳恳工作的微生物，也会有净搞破坏的有害菌们！这群蠢蠢欲动的“有害菌”们，总是想在宝宝肠道里称王称霸，破坏菌群平衡，现实中就会反应为宝宝因为身体不适而哭闹不止。
为了打击作恶的“有害菌”，益生菌们便自发组成了“复仇者联盟”与它们对抗，保护宝宝肠道的菌群生态平衡。正是有“超级英雄”益生菌的日夜守护，宝宝的肠道才能一直健康下去。
益生菌爱吃食物残渣
才让宝宝不积食获得更多营养
都说优秀的菌总会有些小怪癖，益生菌也一样~它们不喜欢吃香喷喷的饭菜，而是喜欢吸收宝宝们因为吃多而消化不了的食物残渣，随后产生多种有机酸和消化酶，加速肠道的蠕动，让宝宝不会再有积食或者腹泻的情况。
不仅如此，益生菌还常常和好基友——宝宝自身免疫抗体（sIgA）一起，共同完善宝宝的免疫系统，抵御病毒刺激，起到预防宝宝生病的作用。
益生菌比妈妈更在意
宝宝的营养吸收
如果宝宝营养跟不上，益生菌简直比妈妈还要着急上火。急性子的益生菌可等不及妈妈从体外为宝宝补充营养，而是选择通过代谢产生有机酸，直接在体内提升宝宝对钙、磷、铁的吸收。
如果宝宝乳糖不耐受，无法好好喝奶粉，益生菌也可以产生乳糖酶来缓解症状，让宝宝更好地吸收乳糖呢。
当宿敌来袭时
妈妈可别忘了支援它们
当然，再强大的保护神也是有宿敌的，而抗生素就是益生菌的头号宿敌。因为抗生素实在是太笨了，完全分辨不出来“好菌”和“坏菌”，只能让全部菌类消失，益生菌真是躺着也中枪……这样粗暴的处理方式，会大量减少益生菌，破坏宝宝的肠道内平衡，如果一旦有新的“坏菌”入侵可就麻烦了。
所以，妈妈们如果实在没办法需要为宝宝进行抗生素的药物治疗，千万别忘了恢复益生菌的保护神地位呀。
看到益生菌这么多厉害之处，妈妈们在给宝宝挑选口粮、零食时，可以多注意选择含有益生菌（如：双岐杆菌、乳酸杆菌、肠球菌、酵母菌）的食物。保护宝宝肠道健康好吸收，让宝宝全方面活力满格嗨起来！
