在宝宝出生时很多父母都会关注孩子的体重，后期也会通过体重来了解孩子的成长情况，体重太轻，成长发育缓慢是家长最担心的，因为每个父母都不希望自己的孩子输在起跑线上。在排除身体健康问题之后，在日后的饮食方面可以利用一些高热量的食物来增加宝宝的体重。例如：番薯、起士、鸡蛋等。以下生命银行来为您讲解关于孩子体重方面的知识。
一、宝宝体重增加的基本规律
正常足月的宝宝出世时体重为2500-4000克左右。
开端3个月，宝宝每周体重增加大概180-200克;4-6个月时每周增加150-180克;6-9个月时每周增加900-120克;9-12个月时每周增加60-90克。
按体重增加倍数来算，宝宝在6个月时体重是出世时的2倍，1岁时大概是3倍，2岁时大概是4倍，3岁时大概是4.6倍。
判别宝宝是肥壮仍是衰弱的办法
通常规范体重±规范体重×10%以内的体重规模都称为正常体重。超越“规范体重+规范体重×20%”即是轻度肥壮，超越“规范体重+规范体重×50%”即是重度肥壮。
低于“规范体重-规范体重×15%”即是轻度消瘦，低于“规范体重-规范体重×25%”即是重度消瘦。
二、可以增加幼儿体重的食物
1、酪梨的营养多
食用酪梨是一个很好的方式去获得卡路里。它充满了营养和健康的脂肪，而且他非常容易食用，只要使用汤勺挖取，就能食用。
2、起士营养美味
起士是非常容易添加在宝宝日常的饮食中，而且它可以确保孩子得到高热量和美味。蔬菜泥、炒鸡蛋、水煮面都很适合添加起士。
爸妈都会担心孩子体重太轻。
3、使用全脂牛奶
如果你已经开始让你的孩子喝牛奶，试著将它换成全脂牛奶。将水果和全脂牛奶混合打成奶昔或冰沙，也可以牛奶加燕麦，这些都会是宝宝爱吃的。
4、高营养的鸡蛋
鸡蛋富有很高的营养，同时它也是高热量的。蛋黄营养含量很高，有助于宝宝的大脑发育。可以添加蛋黄在食物泥中，或是直接加到食物中烹调也可以。
5、食用小麦胚芽
小麦胚芽是非常有营养的，它也是增加宝宝热量的好食物。你可以混合小麦胚芽到任何婴儿食物中，也可以将它添加在果泥、谷物，或是手指食物中。
6、超健康的番薯
番薯对健康有很多的好处，其中之一是增加宝宝的重量。番薯有糖和β-胡萝卜素，这两者都可以增加体重。
7、高能量的香蕉
香蕉应该要时常出现在孩子的饮食中。香蕉含有能量和碳水化合物，你可以让宝宝吃香蕉泥，或是将它混合在谷物粥中。
三、让幼儿健康增胖的方式
1、摄取更多热量
孩子每天都会因为不断的活动而消耗热量，因此，要让宝宝增胖的方式之一就是，让他吃的热量比消耗的多，这样自然会有剩馀的热量在身体中。
2、多补充蛋白质
吃更多的蛋白质也是一个让孩子健康增重的好方式。吃蛋白质可以帮助孩子的身体建立和修补肌肉组织。
3、在晚上吃东西
虽然很晚吃东西并不太好，但为了让孩子增加重量，这是一个方式。让孩子在睡前吃一点点心，然后上床睡觉，这样身体就没有机会消耗这些热量。
将孩子的体重控制在合理范围才能保证孩子身体的正常发育。同时作为父母也要注意在孩子出生后要保留脐带血，生命银行脐带血干细胞库专家介绍说，脐带血是造血干细胞的重要来源，也是临床治疗恶性疾病的必要手段，为孩子储存一份脐带血则是备份生命，储存健康，未来无论是否用到，都是对家人和孩子生命健康的一种巨大保障。
