昨天开学第一天，送仔仔上学的路上，途径一所幼儿园，一阵阵哭声从里面传来。门口一个小宝贝紧紧抱住妈妈的腿，哭着说：“妈妈不要走，你跟我一起进去。”妈妈眼圈红红地说：“好了，不要哭了，你不是一直想去幼儿园吗？现在就可以进去了，快去吧，妈妈等会来接你。”听说妈妈等会才来，宝贝更伤心地哭起来。
昨天又是新学期的第一天，这一幕会在很多幼儿园上演。妈妈们都知道，这是分离焦虑导致的，在宝宝入园前也做了很多功课，学习如何处理分离焦虑，但当宝宝踏入幼儿园时，当分离的那一幕切切实实地上演后，妈妈的内心还是受不了。
关于分离焦虑的文章，月华写过很多，大家会发现，平时看看好像很容易，但当问题真的出现时，要实际解决却不是一件容易的事。
尤其想着宝宝分离时哭天抢地的样子，妈妈坐在办公室里也没法安心。8小时的时间，比8年还漫长。好不容易等到幼儿园放学，迫不及待地接回家，听说宝宝一切都好一颗心才安定下来。
但一回家，新的问题又出现了。孩子整天粘着妈妈，妈妈走到哪，他就跟到哪，甚至妈妈上厕所也会跟去洗手间，生怕妈妈不见了。
这样的状况比分离焦虑更让人觉得可怕。孩子这样把妈妈粘的紧紧地，周一入园的时候哭闹只会更厉害。为什么别的孩子都那么顺利，不哭不闹也适应了幼儿园，自己的孩子为什么这么折腾呢？到底他什么时候才能不哭不闹，乖乖适应呢？
想要孩子快点适应的心情当然能够理解。可是在孩子适应的背后，妈妈也需要了解孩子进幼儿园时的心情。
进入幼儿园，意味着孩子的人生迈入了一个新的阶段，标志着孩子踏入社会，成为一个社会人。这在大人的眼中当然是欣喜的成长。但对于孩子呢？
如果我们站在孩子的角度，以孩子的眼光来看待幼儿园入园，就会发现感觉完全不一样。
孩子从出生，到幼儿园入园之前，都是在自己家，与熟悉的人在一起。即使爸爸妈妈带她去游乐场、出去旅行到陌生的城市、陌生的酒店，但都有家人的陪伴。有爸爸妈妈呵护着，孩子会安心很多。
上幼儿园，原本也是孩子期待的事情，幼儿园里的滑滑梯、可以睡觉的小床、可爱的教室都是孩子期待去了解的。但是他没想到的是，探索这个世界的任务，需要他独自去完成。没有爸爸妈妈在前面开路，遇到问题不能向爸爸妈妈求助，只能自己独自去面对解决。
这就像一个人在熟悉的城市生活了几十年，突然来到上海，要在这边独自安顿下来，没有认识的人、语言不熟悉、找不到自己喜欢的食物，周围的一切都是陌生的，内心的期待会被惶恐、不安代替。
孩子不比成人，他还不懂得伪装坚强，他们只会真实地释放自己的情绪，当他感到害怕，感到不想与父母分离时，他的原始本能就会自然而然地浮现，孩子就会大哭来表达自己内在的不安，所以孩子哭得撕心裂肺，就是他内在恐惧感的表现。
如果妈妈能理解孩子的恐惧，让他对环境的熟悉度加强，让他对老师、幼儿园的信任感加深，孩子就会适应得更快。
所以，让孩子适应幼儿园比较好的做法是，前几天妈妈或爸爸陪着，就像陪他去游乐场或出去旅行一样。当孩子对环境熟悉后，陌生感消失后，她的分离焦虑自然而然会消除。
但并不是所有的幼儿园都能让父母陪伴几天过度。对于那些不能陪伴的传统幼儿园，父母可以先与老师协商，刚开始让他上半天幼儿园，减少孩子独自等待的时间。适应几天后，再上全天。
送孩子上幼儿园时，妈妈一定要相信孩子在幼儿园会被善待，相信老师会关注孩子，相信孩子能吃饱穿暖睡好午觉，相信多给孩子一些时间他就能适应。
这个心态对孩子很重要。因为三岁左右的小朋友，与妈妈的心灵连结还是很强的，当妈妈对幼儿园充满期待，觉得安心时，孩子的内心也会相对安心一些。当妈妈对幼儿园充斥着不安，老是担心孩子会出状况，孩子的不安也会加强。大家想一想，如果你知道自己要去的地方充斥着不安，你还能安心去吗？
就像你出国旅游，你到的地方是一个治安很好的国家，比如日本或者美国，内心自然会安心很多。但如果你到的地方是印度、索马里，内心就会有各种害怕与恐惧吧，孩子的心情也是一样的。
所以妈妈要放下对幼儿园的各种担心，让宝宝知道，幼儿园是一个安全的地方，有可爱的小伙伴，有像妈妈一样亲切的老师，孩子对幼儿园的恐惧情绪自然而然会降低。
在这个过程中，妈妈还需要做到的一点就是耐心的接纳与陪伴。尤其每天下班回家，不管工作多忙，家务事多繁琐，都放下一切，耐心的陪伴孩子。陪他说说话，玩玩游戏，亲密互动，让孩子充分享受妈妈的陪伴。
告诉他虽然上幼儿园会离开家，离开妈妈，但这就跟妈妈每天去上班一样，会离开，也会回来。当大家都回来后，又可以跟妈妈一起玩，一起吃饭看电视了。我们又会在一起。
有些孩子特别敏感，会说自己不想与妈妈分开，这时，妈妈可以让孩子带一张自己的照片，告诉他想妈妈了可以看看照片，或者把孩子喜欢的安慰物带给他，让安慰物代替妈妈的角色，陪他去幼儿园探险。还可以告诉他，即使彼此分开，我们的心也紧紧联系在一起。
当孩子知道分别是短暂的，明白分开后还能在一起，在幼儿园看不到爸爸妈妈不是被抛弃，孩子就会逐渐安心下来，慢慢接受幼儿园。这个时候，他就不会再大哭大闹了。
要完成这个过程需要一定的时间，有的孩子可能两三天就适应了，有的孩子需要十天半个月才能接受，还有的孩子需要几个月的时间。当妈妈的心安定下来，不管孩子哭多久都能接纳，孩子哭的时间就会越短。妈妈越紧张，越担心，孩子也会越紧张，更焦虑，就会哭闹的时间更久哦。
不管孩子的表现怎样，时过境迁，等孩子大了再回头来看，就会发现即使孩子哭闹两三个月，也是很短暂的一段时间哦！
每个成长阶段都有每个阶段的任务，幼儿园入园时哭闹的这些日子，也是过去了就不会再有哦！
好好珍惜被孩子依恋的各种瞬间吧！
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【60分妈妈月华】畅销育儿书作者，国家级儿童心理咨询师，著有《别等孩子长大了才后悔你现在做得太多》。专注宝宝的吃喝拉撒，生长发育，学习力培养及身心成长，也关注妈妈的心灵成长，健康的母婴关系才能培养出更加杰出的宝宝。如果你想孩子身心灵都能更健康，关注我都可以找到答案哦
