最近进入秋冬季节，大人和小孩子经常感冒、咳嗽、流鼻涕！我家二宝也是，不过作为一名职业育婴师，我家二宝基本没跑过医院，像这种风寒咳嗽，每次我都喂给宝宝喝蜂蜜柑橘吃，连喝一天，宝宝咳嗽就好了。
因金桔具有理气、止咳、化痰、消食、解酒的功效，对咳嗽喉咙有痰非常有效果！
下面就具体跟大家讲一讲治疗这种风寒咳嗽的具体方法~
蜂蜜柑橘：
一岁以下的宝宝因少吃蜂蜜，所以可将蜂蜜换成冰糖腌制哦~
1.柑橘洗净切成片，孩子小的话，记得要把籽去掉哦
2.锅内加水将柑橘片放进去，中火，加适量冰糖，煮10分钟左右
3.在开锅之前，用温水调制小勺淀粉，下锅，使汤浓稠一些
4.常温的时候喝哦，喝之前可以放一勺子蜂蜜，小宝宝可以不加蜂蜜的。
方法就这么简单，柑橘败火，秋季寒燥，能润嗓子，对有痰的咳嗽是最有效果的。我家二宝每次风寒咳嗽都是用这个办法，长这么大还没出现过久咳不愈的情况。宝宝们有咳嗽情况的，妈妈们都可以试一试。大人也可以哦！
我用9年的中医育儿师经验告诉你：
宝宝有一些小毛病的时候，别动不动就是吃药打针送医院的，又伤害宝宝身体吧，还不能根治，反反复复遭罪的是孩子！先用一些简单的食疗方子护理，药食同源嘛~是很有用的，而且还能提高宝宝自身抵抗力！
用的时候一定要对症用方，比如风寒和风热方子就不同！那家长们就把宝宝舌苔照、饮食情况啊，在ertui532跟我讲，那我就能根据宝宝体质情况，告诉你合适的护理方法了！已经帮助了有上千个宝宝调理好体质了，真的，希望每个宝宝都可以少受罪，健健康康的！
