我才22岁，怎么越过越像老太婆了……
还没到大冬天呢，脚就开始裂了。手上刷碗洗衣服之后就干燥的起皮！
生孩子的代价真的是太大太大了。胃也没有以前好了，稍微一冻着就容易烧心不舒服了。好想念以前那个健康的我
辛辛苦苦的从怀到生。刻骨铭心只有我一个人能记得。
解读：
女人脚后跟干裂脱皮和什么有关？早点知道这些，让你远离开裂疾苦
产后对于女人来说是致命的伤害，直接会导致气血虚，手脚冰冷、干裂，容易疲劳，怕冷，易出汗等等，怀孕会使子宫下坠，引起中气下陷，这些都是导致衰老的原因。其实，有不少新妈妈从孕期就开始出现脚干燥、出现死皮的情况。
《灵枢.经脉第十》指出：肾足少阴之脉……循内踝之后，别入跟中。
中医认为，脚后跟这个地方属于肾经，如果此处反复出现干裂，甚至出现疼、痒的情况，这都反映了肾经的经气不足了，也就说明肾气不足。
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干裂多发人群父母老人；
户外、恶劣环境劳动者；
常在严寒环境干裂工作的人；
代谢紊乱脚底粗糙的女孩子。
脚裂，学会这样护理（为家人收藏）第一步：每天坚持温水泡脚，泡脚时间不要过长(控制在15-25分钟即可)。
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第二步：泡完脚后直接涂 足玉清，对皮肤的营养和滋润都有良好的作用，网上很容易找到，再配合赠送的脚跟干裂保护套，一般体质3 天就见效了，甚至有的小伙伴会使用 2 次就见效。当然要是干裂太严重见效时间会长一点。
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脚干裂脱皮的原因有很多1、光着脚在地面上走来走去，容易引起真菌感染，引起脚后跟干裂、脱皮甚至出血。
2、生活习惯不好。
3、身体内缺乏维生素容易让皮肤干燥、脱皮，缺乏正常的弹性和水分。
4、气候干燥或者室内太干燥，由于脚后跟的角质层比身体其他部位都厚，弹性就会更小，在湿度不够的情况下，脚后跟的脱皮、干裂情况就会特别严重，这点在北方的冬春季节尤其明显。
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有几点要注意首先，不要剪、撕裂开的皮，以免形成伤口；
其次，别穿太高太紧的鞋；
还有，用水浸泡脚后跟的时间不能太长，最好不超过半小时。
饮食护理
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在饮食上，也要注意补充油脂类食物，以及富含维生素A、维生素B的食物。如猪肝、猪皮、胡萝卜等。补充身体所缺的维生素。
