冬天的时候，宝宝很容易生病的呢！所以妈妈们总是给宝宝买各种各样的药，只要宝宝一生病就把宝宝带到医院去看病，当时宝宝是好了，但是宝宝药吃多了，身体慢慢的也就被搞垮了，对于自己家的宝宝我从来不让他吃药打针，一般都是进行食疗给宝宝进行护理，
慢慢的我家宝宝的身体越来越好，别人家宝宝感冒的时候，我家依旧是活蹦乱跳的，没有一点影响，也不用我瞎操心~~是因为我给宝宝吃了生姜白萝卜水，很好用的，小区妈妈们还一直和我要呢~~我现在就告诉你们哦~~
白萝卜的主要功效：
下气消食，除痰润肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。
主治：煮食可治肺萎肺热吐血，气胀食滞，饭食不消化，痰多，口干舌渴，小便不畅。
步骤：
1，首先一截白萝卜加一块姜
2，把生姜和白萝卜切成丝，越细越好
3,放入碗里，加水，刚刚好盖住萝卜丝和姜丝就可以了
4,然后可以跟煮饭的时候蒸熟，不要加油和盐，盐高温加热不好
5,，可以在蒸熟后加少量盐或者冰糖，记住，蒸熟后去掉渣只要里面的汤水就可以了。
给宝宝喝水，一定要是温热的，不要喝凉的哦。饭前放后都可以。不要放过多姜丝，蒸熟后水辣刺喉咙，宝宝不爱喝，不要加油，一定要蒸烂，最好是温热服用。一般轻微咳嗽的时候就开始服用最好，一次就能见效，严重的可以连续多吃几次，如果把姜丝挑出来萝卜也是可以吃的，效果更好。
