你是这个时代的中年人吗？
我周围的朋友，大多是“中年人”。
什么是中年人呢？有人说，年龄到了四十岁，就是中年人了；也有人说，心态上对人生没有太多指望了，就是中年人了。
所以啊，这些觉得自己开始步入中年的人，从35岁左右到45岁之间的都有。
这个年龄段的中年人，大致有如下特征，看看你符合多少条：
在农村或小县城长大，通过高考进入到一线二线城市生活。
毕业后进入到了当时很热门的单位：政府、外企、大国企等单位工作。
年轻时很上进，到了30多岁的时候，基本上是单位的业务骨干。
赶上了买房子的时机，用几千元一平米的价格，购买了第一套住房。
不摇号时，就有了第一辆大概十几万的车，现在也没什么换车的想法了。
为了孩子上学，买了学区房或者置换大房子。
已经还完了房贷。没还完的，每个月也不是很多，不用为房贷发愁。
在工作上遇到了天花板，中层居多，稳定但没有更多的上升空间
随着行业的变迁，工作的单位不吃香了，十年前的好单位，今天成了鸡肋。
就业时没有互联网企业；后来是瞧不起互联网企业，现在也去不了互联网企业。
该拿到的，职位、薪水、学位、证书，似乎都拿到了，没什么想学的新东西了。
想创业，没太多本钱，觉得自己年龄大了，风险也太大了。
继续呆下去，不知道会不会遇到企业倒闭——这谁都说不准。
家里上有老人，已近垂暮；下有孩子，还未成年。
公事、私事，一大堆的事情整天忙不完。
自己的爱好一点儿也不提不起精神，刷手机、打游戏是唯一的乐趣。
对旅行已经没有了兴趣。如果不是为了孩子，哪儿也不想去。
可以称为朋友的人，十几年来，就那么几个。
整天的话题，要么是重复之前陈旧的话题，要么就是孩子的教育。
没有靠谱的理财规划，股市、房市的投资都没赚大钱，现金并不多，总不够花。
身体已经明显走下坡路，开始关注健身、健康的话题，还没有坚持实际的行动。
觉得自己这辈子，就这样了。孩子的未来，也不乐观。
不知道如何度过自己的后半生，也不知道如何帮助孩子走好一生的路。
我不知道，由于个体的差异，有多少人符合这23条。但是，我觉得，是不是绝大多数的同龄人，都会有十几条以上符合呢？
如果你符合20条以上，你就是中年人的典范。
如果你符合15—19条，你就是标准的中年人。
如果你符合10—14条，你就已近开启了中年人的大门。
如果你符合在10条以下，那么，你还有救，赶紧离中年人群体远点儿。
那么，请告诉我，你实际的年龄又是多少岁呢？
你有没有在半夜惊醒？
我的一位朋友，自己很坦诚地说自己是中年人，遇到了中年危机——虽然，在外人看起来，他是年轻有为、事业有成的榜样。
有人问他，“你怎么知道你有中年危机呢？”
他说：很简单。就是某一天，工作和生活都很平常的一天。在晚上入睡之后，半夜里，我忽然惊醒，我问我自己，“你这一辈子就是这样了吗？”然后，我冒出了一身的冷汗，还有满脸的泪水。
从那天开始，虽然我仍然看着很正常地去上班，在家里忙里忙外。但是，那个半夜我自问的问题，一直都伴随着我，我怎么躲也躲不开。
无论我找什么借口，告诉自己混得还不错；无论我怎样去比较，想寻求心理的安慰。
但是，我很真实地知道：我-过-得-其-实-并-不-好！
我的这位朋友，是从事医学相关工作的，他形容这种中年危机就像是“一种癌症”——中年癌。
和很多癌症一样，中年癌的癌细胞，会在不知不觉地侵入你的身体。然后，在没有什么病痛的情况下，逐步侵害你的身心。它的早期排查同样是很难的，等到症状很明显的时候，往往也基本上是无药可救了。
中年癌的病因
这种中年癌，并不是在中年混得不好的人得的。相反，反而是很多在中年的时候，已经获得了相当的成就的人，更容易患上。这种情况，有些类似三高的“富贵病”。
往往是年轻的时候，考上了很好的大学，进入到了很好的单位，事业也有所成就的人，更容易得上。
我们这一代中年人怎么就
年纪轻轻得了中年癌了呢？
其一、我们是听话的一代。
我们小时候，被称为是“幸运的一代”，因为我们的父母，经历过饿肚子，经历过社会动荡。而我们基本上是温饱足够，有学能上的一代人。
我们所受的教育里面，好学生、乖学生是最高的要求，就是学习要好，性格要乖，这就是家长、老师、社会对我们的最高期望。我们那个时候，是好好学习准备做“事业的接班人”的。
我们就这样一路上到了大学。可是，大学毕业之后，我们发现发生了变化，就是要么分配的地方并不好，要么就是已经开放自主择业了。就算到了政府单位，也忽然发现分房和高福利也在这个时期终止了。
但是，我们还是很听话，并没有抱怨和找麻烦，凭着自己的努力，考公务员、考外企、去考研、去应聘……找到自己的第一个落脚点。
其二、我们过于追求稳定。
小时候，我们的父母就告诉我们说，“好好读书，上了好大学，找到个‘坐办公室’的铁饭碗。冬天冻不着、夏天冷不着，喝着茶，看着报纸，开着会，就把班儿上了。”
真的，我在那个时候，就觉得这样的“坐办公室”的工作，是最好的工作。
于是，当我们大学毕业之后，是不太愿意从事“营销”“市场”“业务”这些在外面跑的工作的。宁可工资低一些，也要当去银行，去政府，去国企，去学校……那样，才有面子。
去到一个单位之后，我们往往还很努力，像学校里争当好学生一样。我们不计较工资待遇，自己还要继续学习进步，就是为自己以后一辈子要做的这份“工作”做好。
我们为自己的这份工作自豪，这就是我们的归属和家，从来没有想到过要跳槽、离职这类看起来就很“负面”的词汇。
其三、我们骨子里比较清高。
我们上学的时候，能感受到家长和整个社会对“读书”的尊重。
“万般皆下品，惟有读书高”“学成文武艺，货与帝王家”，虽然是封建社会的读书论，但也塑造我们这一代部分的价值观。
在同学里，学习好的——考试成绩高，就赢得家长、老师、社会的赞誉，其他特长的孩子，体育、文艺等，都在学校里抬不起头。普遍的共识，就是学习不好的才会去搞文体。至于学习成绩差，又没有特长的，基本上被公认为是“陪练”，没有人会在意他们的未来。
因为尊崇读书人，所以，全社会就容忍学生就应该是“四体不勤、五谷不分”，就可以“秀才遇到兵有理说不清”。
这些就造就了我们戴着眼镜、不修边幅、文弱的身体、脆弱的心理……所谓典型清高的文人形象。
其四、我们对新生事物不敏感。
有了稳定工作，较高的社会地位，我们就在很年轻的时候，对新生事物不敏感了。
很简单，一旦社会上有出挑的事物出现，我们的第一个反应就是“非正常的”“和我无关的”“会失败的”。
那个时候，“个体户”是学习不好的人、没有正经工作的人才会去做的糊口小生意的工作；“去企业”是进不了“事业单位”的次要选择，“企业单位”的人见到“事业单位”的人，自动矮几分。
下海、创业、互联网、淘宝、微博、微信、支付宝、优步、Airbnb、摩拜、美团……都是不安分的东西。这些新的东西，不会掀起什么风浪的，等等再说吧。
其五、我们没有财富教育。
好好工作，拿死工资。
这是我们曾经为之骄傲的一句话。所谓“死”，在这里有另外一层含义，就是无论怎么变化，工资“肯定”都会有的；还有一个，就是一直拿工资拿到“死”。
于是，股票这类高风险的投资，是和我们绝缘的，从心底里，总是觉得那是“不务正业”“钱来得不正当”。房产呢，自己有了一套住着，还买房子干什么呢？租出去很麻烦，而且，当个包租公包租婆，说出去多不好听啊。
刚上班的时候，薪水的确不高，但经过十多年的奋斗，加上时机也好，房子也买了，工资也涨了，还算够用。
不过，这些年的经济发展有些看不懂了。几十万买的房子，随随便便就涨到几百万；一个学区的房子，稍微看得上的竟然都要一两千万。还有现在的孩子都流行出国读书，那又是一大笔的钱。而中年人的待遇，这些年来，涨幅实在是跟不上时代了。
这些，对于中年人来说，都是一笔很大的负担。
其六、我们没有生存意识。
我们年轻的时候，以为只要好好读书，好好工作，就会有好日子过。
于是，我们按照这个轨迹，进入大学，进入单位，勤勤恳恳地工作了十几二十年。
但是，几乎是一夜之间，有的改革说来就来，部门说撤就撤；企业说关门就关门，业务说没有一点儿都没有……还有更恐怖的，随着互联网的发展，有很多的行业，媒体也好，银行也好，商业也好，往往是一个行业整体的崩塌，前面辛辛苦苦积累的根基，全都白费了。
由于太相信稳定的工作，所以，从来没有考虑过会“下岗”，更没有考虑过自己要去以往根本瞧不上的企业应聘。而实际的情况是，这十几年之后，这些有互联网基因的新的企业，反而瞧不上自己了。
至于创业，那不就是之前的“个体户”嘛，哪里会有之前的工作那样的“旱涝保收”，一分一毫都要靠自己去挣回来，自己可没有那个能耐。
其七、我们的视野太窄。
我们读书的时候，家长把我们的视线、精力、时间，都给屏蔽起来了。“读好书，其他的都不用你管”。于是，我们就除了读书，什么都不知道。
曾经，人们都看手机，不看报纸了，我们不知道；人们都在网上订酒店、买东西了，我们不知道；人们不看电视，看定制的视频了，我们不知道；人们的食物有机了，开车用电了，我们不知道；人们在网上上学了，用App操作家电了，我们不知道……
等我们知道了，看到身边的人用了，已经成为趋势了，说实话，什么都晚了。
其八、我们自主性太差。
我们前面四十年的人生，都是有人告诉我们该怎么做，做成什么样才算好。
秀才造反，十年不成。说的就是这一代的中年癌患者。
上学听老师的，上班听领导的，回家听媳妇的，走到马路上听警察的。无论我们在哪个场景下，我们都不用自己去想该怎么去做。
就算遇到问题，我们也会去寻求领导、组织、家庭的帮助，无论是单位的事情，还是家庭的事情，都有人帮助我们去解决，去面对。
也就是说，我们从来没有单独去面对整个的社会，以及，整个的世界。
只要把工作做好了，领导就会满意，领导满意了，工资就会高，职位就会升；只要把房子车子买了，家人就会满意，家人满意了，也就不用去琢磨可能遇到的困难了。
但是，当单位没有了，也不能支撑更好的生活的时候，我们该怎样去做呢？很多中年人，似乎从来都没有想过。
中年癌的治疗
我忽然想起来，在自己35岁左右的时候，我真的是很明显地患上了“中年癌”。
那个时候，我在传媒集团里担任一个杂志的执行主编，已经五六年了。看起来，有很稳定的年薪收入，也有职业的尊严。做的是自己喜欢的工作，虽然做了管理之后，远离第一线的采访、写作、编辑工作，但也算是事业的一个高峰。
不仅是高峰，也算是一个顶峰。因为已经做到了主编，要么是再去办一份刊物，要么是继续升到报系、集团里。但是，热爱写作的我，实在不想走那一条路。这也就意味着，我会在主编的位置上停留很长一段时间。
生活上，结婚生子，买房买车，早年间给自己定下的“人生奋斗目标”，基本上都实现了。那个时候，我也会问自己，“还想得到什么呢？”
但是，我不快乐！
这个不快乐，只有我自己知道。就算我的事业上屡有成就，生活中也有欣喜，但是，我的内心，就是不快乐。
这种奇怪的心情低落，让我自己都不好意思，不能跟别人说，只能自己怪自己“太矫情”。但是，时间长了，这种情绪已经严重影响了。我开始很低落，脾气也不好。
甚至，我一度怀疑自己得了忧郁症。我去查忧郁症的症状，发现真有很多都符合，这让我更加恐慌。
好在，这个时候，有一位挚友，已经经历过“中年癌”的他，只用一句话，就让我下定了辞职北上的决心。他说：不开心的生活为什么要继续？！
于是，我只用了五分钟就做出了影响全家未来几十年的决定：辞职，搬家，从头来过！
说实话，治疗病痛是要付出很大的代价的。我北上治病的这些年，的确很痛苦，尤其是创业的公司面临困境的时候。但是，无论外界的环境如何，我的身心反而远离了“中年癌”。
就算在最困难，近一年都没有收入的时候，我还每天早上去跑步，假期还和全家一起去旅行。这些代价全部都算上，我真的觉得：值！
当然，不是说我的“中年癌”就此彻底治好了。它还随时存在着，但是，我基本上找到了应对它的方法。
其实，我并不知道，自己的经历，能够给其他的病友有什么样的帮助。但是，我这些年的感受，就是把我们的病因找到，反其道而行之，就会找到治疗中年癌的方法。
其一、听从自己的内心，好好想想，自己最愿意做的事情是什么，自己愿意过的生活方式是什么。
其二、就算有很多的想法，还不成熟，有些事情，做起来会吃亏上当，但是，不妨增加一些这方面的体验和经验。
其三、纠正“文化人”的虚荣心，把自己的脚落在实处。把自己的学历、头衔、职位——既然这些东西不能每天贴在脑门上——不妨都放在垃圾桶里。
其四、只要是不违反现有法律的东西，都不要没有理由地去怀疑、去批判，试着从自己的角度去理解所有的新生事物。
其五、去尝试做一些事情，亲自去挣钱，哪怕是很小的钱。去理解获取财富的第一步的感觉到底是什么样子的。
其六、在保证家庭运行的前提下，给自己几个月的时间，去做自己内心热爱的事情，看看会有什么事情发生。
其七、抱着开放、宽容、学习的心态，去没有去过地方，认识陌生人，了解不同的生活方式，了解不同的人生经历。
其八、让自己的兴趣，任性一些，重新焕发新生。甚至，独立尝试做一些你从来没有想过的事情。
最后，我们都知道，很多癌细胞都是潜伏在我们的身体里的。我们就算得了癌症，也并非是彻底根治。与癌共生，反而是比较现实可行的方式。
中年癌也是一样，我们承认，随着年龄的增长，我们或多或少都会染上。
但是，我们的态度，一不是就此投降，甘愿受它的折磨，被它支配，直到我们的余生。二不是彻底断绝，想把它赶出自己的身体，一点儿都不剩。
我们要随时审视我们的身心，经常问自己几个问题：
我晚上睡得踏实吗？我早上期待着起床投入新的一天吗？我今天过得开心吗？我热爱每天一起相处的人吗？我期待更多不确定的变化吗？我想尝试不同的生活吗？我还保有很强的好奇心吗？
总之，只要感觉到自己的身体里，还有新鲜的血液在流淌，能够感受到心脏激动的砰砰跳动。那么，无论我们活到什么年纪一，哪怕到了七十岁、八十岁，我们也不会得上这个“中年癌”的。
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童书妈妈三川玲
作者简介
白滔滔：童书妈妈联合创始人。学机械、转经济，自学写作进入媒体，历经新周刊、南方报业，后创业从事数字出版。著及编著有《我手机》《十三亿》《西方教育三千年》《西方童诗300首》等。喜欢钻研教育思想，开发写作课程，和读书会家长孩子交流。同时，担任北京中致儿童关爱基金会副理事长，致力乡村幼师等项目。他还是每天穿得很酷去接送女儿的爸爸，是女儿小丸子眼中永不断电的故事机。
