今天，老妈子是带着激动的心情来晒图的。
是的，几个月前，刚满4周岁的年糕会骑（没有辅助轮的）自行车了！
要知道，这可是年糕第一天上车，已经稳当得像个老司机了。我的眼里闪烁着泪花。
请你们原谅我抑制不住的炫耀之心，毕竟，这真的是年糕运动生涯里的高光时刻。
我前两周刚和大家聊过的，年糕小时候一直是个运动发展明显落后的孩子，9个半月开始爬、15个月才会走路……真的有点对不起奶奶，那时候在小区遛娃她都没有大声说话的底气。
上次提起这个话题，我和大家分享的是给孩子培养兴趣爱好的重要性，当时后台留言里，有很多妈妈表示了困惑：
☞没看出孩子哪方面有兴趣怎么办？
☞我孩子的兴趣就是看电视，难道从这方面培养吗？
对这些妈妈，其实我有个非常实用的建议：如果没发现孩子的兴趣点、或者不知道从哪方面培养孩子的兴趣爱好，那么，就从带孩子去运动开始吧。
毫无疑问，这是最符合孩子天性、也最能够让孩子感受到乐趣的开始，不管孩子的起点多低，运动能给予的回报都是公平而丰厚的。
所以，我要好好讲讲这个故事：为什么年糕第一次骑自行车，就能骑得这么稳？
不要给孩子贴标签，弱者的心理暗示才是毒草。
就像我说的，年糕运动发展的起点低，和同月龄的孩子相比，他也总是显得更瘦小一些。所以，我们一直希望鼓励他多做户外运动，一岁多开始每天带他玩各种小车，波比车、滑板车……等等，他都……玩得一般般吧。
▲1岁多的年糕开始玩各种车
有时候，他甚至会有点抗拒去楼下玩车。
不过，我们从来没有说过这样的话：年糕运动好像不太行喔。
孩子的运动能力发展落后一些很正常，很多家庭里，对孩子真正有伤害的反而是这种“弱者暗示”：“别拿滑板车了他玩不好”、“他体质不好别让他累着”……是家长的话和态度强化了这种想象出来的“虚弱”。
给孩子鼓励，找到适合他的运动方式。
大概因为爸爸妈妈都比较爱运动（毕竟我们是大学体育课上认识的），在我们的鼓励下，年糕能够有勇气尝试更多的运动方式。
尝试各种小车的过程中，年糕2岁时接触到了平衡车。速度、力量偏弱的年糕，意外地在这个对平衡感要求更高的项目上，体现出了他的能力。
▲学会骑平衡车啦，666
于是，爸爸骑着滑板车陪年糕练习，而我，完美扮演了一个目送他们离去的老母亲（反正我也追不上他们）。这种时候当妈的心一定要大，把主场交给爸爸吧！
平衡车对于小朋友来说是安全的选择，当他觉得不稳的时候，只要把脚着地就可以了。速度也在自己的掌控中。就算偶尔摔倒，这样的高度也不会有问题。
两个月后，年糕成了小区里骑平衡车最好的孩子。
▲真·风一样的男子·年糕
之后，平衡车就成了他建立自信、追求速度的利器，他在这项运动中变成了“风一样的男子”。
这就是为什么，年糕第一次骑自行车就能拆掉辅助轮，因为骑平衡车的练习，对孩子核心肌肉群力量以及身体协调能力，都有非常大的帮助。
孩子的自信和快乐，是可以练出来的。
最早我们带年糕骑平衡车，奶奶也难免唠叨两句“会不会摔啊，会不会累啊”，很快她就发现了好处：每次骑完车，连饭量都变好了！
不过，我最开心的，不是他多吃了一碗饭、也不是他的大腿怎样粗壮起来，而是一项擅长的运动，给了孩子很多的自信。
这点在他上幼儿园后更明显了。小班的孩子，已经会去在意同龄人对他的看法，运动上的特长和爱好是最显性的。
▲“老司机”骑自家平衡车，棒呆
一开始，年糕放学后不爱跟同学一起走，因为很多孩子骑滑板车回家，都骑得比他好。后来，他发现同学们都还在骑带辅助轮的自行车，一下子给了他极大的自信，“我自行车骑得比他们好！”
小小的人儿，还会叽叽呱呱地向同学传授经验：“我妈妈说了，可以先练平衡车再去骑自行车！”
那种骄傲自信的笑容，简直暖到我心里了。
适当做一些规划，培养孩子一生的运动习惯。
最近去录制了一期《潮童来了》，就是主持人金炜和幼儿园小朋友们各种无厘头对话的节目。
有个大班孩子是穿足球服来的，看起来特别壮实。他分享自己的运动心得时说：“踢足球有时候会受伤，比如手上划破皮什么的，但是坚持踢比赛就会赢。”
真是一个意志力、表达力都特别棒的孩子，我和孩子妈妈交流才知道，他原来是个瘦得弱不禁风的孩子，阳光的性格和结实的身体，都是这两年坚持踢足球带来的巨大变化。
所以，我又要说那句话了：经常和孩子一起运动，适当做一些安排和规划，这应该是家长的功课。
比如2-3岁的孩子合适骑平衡车、玩球，4岁以后可以练习游泳、跑步、跆拳道等等。把这些单项的体能练好了，按照美国儿科学会的建议，等到孩子6岁可以引入团队运动，比如足球、篮球，家长心里要有大致的规划和节奏。
在家庭周末安排里增加户外元素，也非常必要：春天放风筝、夏天玩水、秋天爬山捡落叶，都是在大自然馈赠中锻炼孩子的好机会。
▲周末，一家三口去户外
我相信，孩子的运动能力肯定是练出来的，而自信和快乐就是最好的副产品。有一项自己喜欢的运动，或者培养运动的习惯，是家长能送给孩子的一份人生大礼包——更健康的体格，更强韧的性格，不正是我们希望孩子拥有的吗？
