怀孕的妈妈莉莉有每天数胎动的习惯，近两天却发现胎动跟平常明显不一样，她感觉宝宝要么特别安静，要么特别躁动，耍脾气一样。孕妈特别担心，准备去医院检查。在医生的详细检查之下，发现胎儿有缺氧的情况，幸好及时来医院检查，孩子的缺氧问题得以及时解决，没什么大问题。事后医生询问孕妈如何发现的，莉莉才将自己数胎动的行为娓娓道来，医生和家人都对莉莉的细心十分赞赏。孕妈孕期的细心行为，能让宝宝更加健康的成长。
不少孕妈坚持在怀孕期间数胎动，认为这样比较安心，而这样仔细的行为在关键时期能拯救胎儿，孕妈莉莉就是个典型的例子。
她从怀孕四个月的时候开始，每天一早一晚数胎动，已经形成习惯，感受宝宝在自己的肚子里健康成长，特别安心。然而孕后期的时候感受胎动已经明显减少，在每月产检时她将这个情况及时的告诉了医生，医生说这是因为胎儿入盆了，所以胎动会减少，所以不必太过担心，但是数胎动已经成为了她每天必不可少的习惯。
有网友说：“我也一直坚持每天数胎动，最开始我觉得挺麻烦的，后来习惯了以后觉得这种每天跟宝宝交流的方式挺好的，感觉像是在跟宝宝玩耍一样。”其实胎儿在一切正常的情况下，会用平和的胎动告诉妈妈自己很好。正常情况下，胎儿胎动是每小时3到5次，十二小时胎动大于30次属于正常范畴。胎动小于10次且孕妈伴随着身体不适症状出现时，要及时去医院检查。
数胎动也是一种妈妈和宝宝交流的形式，妈妈可以通过数胎动及时知道胎儿的健康状况。如果发生了一些例如脐带绕脖和胎儿缺氧的症状时，胎动会出现异常。如果孕妈每天坚持数胎动就能及时发现胎儿异常，到医院检查就医。
数胎动是一个增进孕妈和宝宝交流的机会，所以需要孕妈静下心来去感受，这不仅有利于增进妈妈和宝宝的感情，还可以为后来的母子关系打下基础。所以下面两条数胎动的方法一定要好好记住哦。
一、首先要确保环境安静，心态平和，每天早中晚各拿出一个小时的时间来数胎动，三次总和乘以四就是十二小时的胎动数了，一般情况下胎动次数在30到100之间属于正常水平。数胎动时，胎儿打嗝不能算一次，连续胎动只能算一次，孕妈每天能抽出固定时间来数胎动更好。
二、对于平时比较忙的孕妈，可以这样。每天用两个小时时间来数胎动，如果两个小时内胎动次数大于六，胎儿就处于正常状态。虽然说要两个小时大于六次，但是往往一个多小时就已经超过六次了，所以一般情况下一个多小时就够了。
数胎动不仅是一种孩子与妈妈的交流，还是妈妈保护孩子的一种特殊方式，所以孕妈们可不要偷懒哦，平时多数数胎动，将有利于孩子的成长。
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