对于小婴儿来说,特别容易哭闹,让妈妈十分烦恼,晚上睡觉的时候又特别爱折腾,妈妈很想让孩子快快入睡,但是小宝宝就是不听话,哄睡的办法特别多,以下几种看看能不能适用。
睡眠对一个人的成长发育特别重要,尤其是对于婴儿来说,小宝宝一定要吃得好,睡得香,这样才能茁壮成长,但是对于小婴儿来说,特别容易哭闹,让妈妈十分烦恼。
晚上睡觉的时候又特别爱折腾,妈妈很想让孩子快快入睡,但是小宝宝就是不听话,哄睡的办法特别多, 以下几种看看能不能适用。
一、睡觉时不要穿过厚的衣服
晚上睡觉的时候不要让婴儿穿过多的衣服,不论是什么季节,即使冬天不要穿的太厚,否则会使婴儿感觉不舒服,而且如果穿的太厚,婴儿的活动不好,使得汗液无法正常蒸发,孩子就睡得不香,特别容易惊醒。
所以到了晚上妈妈一定要格外注意,不要因为天气太冷,就让孩子穿的很厚,另外还要及时更换尿不湿,否则会对小屁屁产生影响,使得皮肤不舒服,也影响婴儿的睡眠。
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二、养成良好的作息
要让孩子养成良好的作息习惯,尽量有固定的睡眠时间,这样孩子会养成自觉睡觉的好习惯。睡前不要让孩子过于兴奋,最好的方法就是让孩子躺在床上慢慢入睡。
另外在睡觉的过程中尽量减少噪音,给孩子一个更加安静的空间,提供一个更舒适的睡眠环境,另外,不要让孩子有过多的午睡时间,这样会影响孩子晚上的睡眠,妈妈一定要格外注意。
三、选择有护栏的婴儿床
小婴儿最好不要和妈妈同床入睡,因为大人的习惯和婴儿不同,在不经意间很可能对婴儿造成伤害,但是在选择婴儿床的时候尽量要选择带护栏的,这样可以防止宝宝摔床。
小婴儿睡觉时总是不安稳,左右翻滚,这让很多妈妈十分担忧,生怕孩子会翻滚落地,可能会造成不必要的伤害,所以选择一款合适的护栏床将会保证孩子的安全,也让妈妈睡得更加安稳。
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四、转换各种睡姿
小婴儿的身体还没有发育成熟,各个器官和骨骼正处在发育阶段,所以要尽量避免婴儿采用一种姿势睡觉,要以各种姿势不停的转换,这样才有利于身体发育,同时也能防止偏头的现象,让婴儿的外观更加好看,还能预防o型腿,矫正各种不正确的姿势。