如果重新怀一次孕,你一定不会做什么事呢?
当初看重的东西,其实并不那么重要。
当初害怕的事情,其实并没那么可怕。
这些遗憾,已经成为时间的烙印,没法改变了。但过来人的这些经验,值得后面的孕妈们看看。
一定不要感冒!
有位妈妈,因为孕初期感冒,宝宝在出生十一天查出先天性心脏病,她说千万不要感冒!
怀孕后的准妈妈属于特殊体质的人群,免疫力会下降,这就导致很多女性在怀孕初期,除了有常见的怀孕初期症状以外,还很容易发生感冒。
(妊娠1—3个月)是胎盘形成和胚胎各器官分化形成的关键时期,此期若患感冒对胎儿危害较大,流感病毒侵入机体后繁殖产生毒素,毒素作用于机体而使机体代谢紊乱,体温升高,且高热和毒素可直接损害胎儿脑细胞,出生后智能低下。
如果准妈妈出现感冒症状应积极治疗,对轻度感冒仅有鼻塞、轻微头痛者一般不需用药,应多饮开水,充分休息,如果还是没有好转,请及时去医院就诊,在医生指导下用药,且不可盲目用退热剂之类药物,对持续高烧达3天以上者应积极治疗,病情痊愈后检查、确诊胎儿是否正常,如发现死胎应及时终止妊娠。
不会一直左侧卧!
有位妈妈,从怀孕后就锻炼自己一直左侧卧。听说怀孕都应该左侧卧,从当孕初期时起,她就开始左侧卧。
一直左侧卧很困难的,躺会儿,肌肉就泛酸,特别想翻身,她就一直给自己打气。
她还发明了许多左侧卧的方法。比如在右边垫个枕头,用背脊抵紧了这个枕头睡觉。在左边枕头上放一个布偶,半夜不用开灯光用手摸,就知道自己朝左的。
就这样真的一直左侧睡觉,一个右侧都没有睡过,可临产发现,长期的左侧卧导致整个子宫偏左,宝宝胎位不正,不能顺只能剖。
对于孕期的睡姿,妊娠早期,孕妈妈身体变化不大,胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,因此不必过分强调睡姿。
孕中期只要不俯卧,都是可以的,孕晚期不要仰卧,以左侧卧为主,左右侧卧交替都可以的,只要你能睡好。
而对于很多孕妈说左侧卧不舒服,其实左侧卧,应该是15-30度的左侧卧,而不是90度的左侧卧,试一下你就知道了!
不会不看电影!
有位妈妈在孕期的遗憾是,整个孕期一点娱乐活动都没有,不能看电影,不能去KTV,做什么都不自由。
孕妇能否去影院观看电影和怀孕月份关系最大,怀孕前三个月和后三个月的孕妇最好不要去影院。
前三个月是妊娠早期,属于胚胎形成阶段,孕妇的妊娠反应会比较大,受不起外界的刺激。而后三个月接近临盆,胎儿的独立听觉能力正在增长,音响声过大对胎儿影响较大,孕妇最好也不要去影院看电影。
有不少网友表示,在孕17周后,胎儿听力开始发育,已经能听到一些声音,所以在孕17周后就不能去电影院了,巨大的声响和噪音会吓到胎儿。
至于在怀孕中期,只要稍加注意,孕妇还是可以去适度地看看电影的。
不会胡吃海喝!
有位孕妈从怀孕以后,怕饿着宝宝了,就在包里放了各种各样的糖。
刚开始饿了才吃一些,后来是没事就吃一些,加上各种水果,到了饭点也不太饿,蔬菜反而吃得少。
因为甜食吃得多,五个月的肚子,和别人七八个月的差不多大。血糖检查出来超高,不得不喝妊娠糖尿病大作战,对宝宝的发育也不好。
妊娠糖尿病患者应更注意饮食,以下食物均不能吃:
高糖食物,如各种糖果、甜食,减少脂肪的摄入,除限制动物脂肪外,每日烹调油在20克以下。
油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,适当限制食盐的摄入,应多吃清谈的。
偶尔的放任是可以的,但要想让自己和宝宝更健康,有些食物忌口是必须的,特别是孕晚期。
不会吃辣椒!
有位孕妈说如果重新怀一次孕绝对不会吃辣椒,孕期总抱着侥幸心理,结果宝宝现在火气大的不行,看到别人家的孩子脸上白白净净的,别提多羡慕了。
怀孕期间大鱼大肉大吃大补,吃过多的孕妇奶粉,食用过量的辛辣和煎炸食物,就会加重身体内的热气,很有可能会传给胎儿。
其实,孕妇是可以适量的吃一些辣椒,有些人吃了辣椒,出生的宝宝皮肤也很好,有些人在孕期吃了宝宝生下来身上会长“胎毒”,只能说每个人的体质不一样!
但大家都知道,辣味很重的辣椒,比如:尖椒、刺激性强,孕妇吃了会刺激子宫收缩,压迫到胎儿,严重的可能会导致流产或早产,尤其是有过先兆流产前例的孕妈咪一定要当心了。
不会不开心!
很多妈妈怀孕的遗憾,是没有开心的生活。
有时因为家里一点小事就伤心难过,也不积极去调节自己,任凭悲哀的情绪包围自己。
当妈了,我们就是孩子的榜样,要有正面诠释人生、感知幸福的能力。尽量让自己愉悦,让家人感受到平静和积极的心态。
反正开心也一天,不开心也一天,干嘛不开心的怀孕呢?
享受这个神奇美好的过程,比什么都强。