一个刚分娩的宝妈私信小编说：因为怕孩子营养不够，婆婆每天都给我准备很多水果，而且自己又是个嘴馋的，根本忍不住，结果孕检说宝宝可能是个巨婴，前两天分娩了，因为宝宝个头大，生的时候差点要了我的命啊。
现象解读：
为了让宝宝获得更多的营养，现代家庭都是尽量让孕妈多吃。尤其是在水果方面，普遍存在一个错误意识：水果是健康的，多吃点对宝宝和孕妈都好。但事实上孕期水果吃太多，可能会导致宝宝成为巨婴，甚至出现孕期糖尿病。
孕期饮食最讲究的是均衡
孕妇要吃各种不同种类的食物，以摄取不同的营养素，才能达到营养的均衡。孕妇更不能把水果作为主食，应该遵循时令而多样化地选择鲜品。水果每餐1-3个，蔬菜日摄入量400克，其中绿叶蔬菜应占1/2。
温馨提醒：孕期吃水果禁忌
孕期水果没有太多的禁忌，但是一些水果如果吃多了，确实会引起一些症状：
荔枝、桂圆——易引起大便干燥，可以食用金银花水缓减；
柿子——易引起胃石，可以食用猕猴桃缓减；
西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子——易引起腹泻，可以食用土豆、红薯缓减；
菠萝蜜、榴莲——易引起食欲不振，可以食用山楂片缓减；
新鲜杨梅——易引起胃酸过多，可以食用枣或梨缓减。
