这几天啊，身边很多妈妈来问我，说是宝宝吃坏东西拉肚子了，一天好多次，吃药都不管用是怎么回事！
其实啊，夏天到了，孩子们喜欢吃冷饮，吃完冷饮还喜欢撸串！当然很容易吃坏肚子啦！还有的宝宝是因为夏天的时候开始添加辅食，肠胃不适引起的！
不管怎么样吧！其实都是小病，很好解决！我家宝宝平时拉肚子啊，我从来不会吃药的，一个蒸苹果就解决了，要是有时间啊，就做苹果蛋糕，要是没有时间啊，就直接蒸个苹果给宝宝吃！第二天准能好！
刚刚好今天做了蒸苹果，热乎乎的教程，赶紧给大家看看！
蒸苹果蛋糕的做法步骤
1. 蛋黄、蛋白分开
2. 苹果削皮
3. 切成丁
4. 放入蛋黄中拌匀
5. 汤匙量面粉
6. 先加一匙面粉，拌匀，再加一匙，至苹果丁干湿适中
7. 这种状态就好了
8. 蛋白加入一点点白糖
9. 打成干泡
10. 分二次加入苹果中拌匀
11. 装入蒸盘
12. 水开放入，蒸15分钟，关火焖5分钟
13. 好了
14. 蛋糕不干，苹果清香，无油无糖，很健康的。
我就是喜欢捣拾这些美食， 宝宝嗯吃的开心，我也很满足，不光是这样，现在我做美食 不仅仅是给宝宝们填饱肚子！还会用一些食疗方法给宝宝调理身体，护理一些小病！就想今天的苹果蛋糕，蒸苹果就是给宝宝止泻的良药啊！
所以我家宝宝基本上很少生病，10多岁了，身体特别好，平时感冒、咳嗽、便秘、痰多、鼻炎什么的，要是自己好不了，就会用食疗护理，都是很简单的方法！想要宝宝所有常见病的食疗方的家长问我哈ertuihao221，我自己也有10年带娃经验了，有什么带娃问题也可以一起聊！
