在照看宝宝的过程中，很多爸妈都会担心宝宝着凉，认为做好保暖，宝宝就会少生病。事实上，宝宝穿戴，不仅要学会“多穿”，还要学会“少穿”哦，只有冷暖平衡，宝宝才能更加健康。不过宝宝穿衣有两个地方一定要凉，妈妈们要注意哦！
1、要头凉。相对脚而言，宝宝的头部温度一般比较高，无论冬季还是夏季，宝宝极少出现额头发凉的情况。另外，头部也是宝宝比较易出汗的地方，许多宝宝一奔跑就会出现“满头大汗”的情况，有些甚至汗出不断，如蒸蒸热气，出现“蒸笼头”之态。正由于宝宝头部有易热不易凉的特点，所以保持头部适当的凉爽是非常有必要的。研究也表明，人体许多热量都是从头部散发的，保持头部凉爽，可以帮宝宝有效散热，减少热病的发生。
2、要心胸凉。古人曾说“若要小儿安，常带三分饥与寒”，如果穿衣不当，心胸部位过热，宝宝很容易口干舌燥、面红耳赤，甚至会出现啼哭叫喊、惊厥抽搐的情况。而且也有研究显示，心脏在胸中不停跳动，这使胸部代谢变得非常旺盛，产热较多，适当的保持心胸凉爽，则能帮助散热。
对于孩子来说，受凉会生病，过热也会生病，事实上，该热的地方热，该凉的地方凉才是孩子正确的穿戴方式哦！
